کشیدن نفس عمیق هرچند وقت یک بار؟ سلام لازمه معاینه شوید استرس و اضطرابتان را هم کنترل کنید.. با سلام جهت بررسی علل اضطرابی، توسط روانپزشک نیز ویزیت گردید..

نفس , عمیق , کشیدن

باسلام اخیرا در طول شبانه روز هرچند وقت یک بارباید نفس عمیق بکشم چون احساس میکنم هوا در ریه جمع میشود ولی در خواب که چیزی متوجه نمیشوم و همچنین هنگام ورزش متوجه نفس عمیقم نمیشوم فقط در بیداری اذیت میشوم وگاهی نفس عمیق هم نمیتونم بکشم لطفا پزشکان محترم راهنمایی کنیدباتشکر

2
1

کشیدن نفس عمیق هرچند وقت یک بار؟ نفس , عمیق , کشیدنسلام لازمه معاینه شوید استرس و اضطرابتان را هم کنترل کنید.

0

کشیدن نفس عمیق هرچند وقت یک بار؟ نفس , عمیق , کشیدنبا سلام جهت بررسی علل اضطرابی، توسط روانپزشک نیز ویزیت گردید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

کشیدن نفس عمیق می‌تواند به افزایش اکسیژن در خون و کاهش استرس کمک کند. اما اگر احساس می‌کنید نیاز بیش از حدی به کشیدن نفس عمیق دارید، با پزشک مشورت کنید. این می‌تواند نشان از وجود مشکلات تنفسی باشد. در حین خواب و ورزش، بدن با تنظیم تنفسی خود به طور طبیعی به حفظ سطح اکسیژن خون کمک می‌کند.