گرفتگی کمر - جاش رو دقیق بگم) دچار گرفتگی شد البته نه استخوان هست؟ سلام با توجه به شرح حالتون ، گرفتگی عضلانی هست ، درد قلبی نیست و نیاز به پیگیری قلبی نداره ، می تونین با ژل دیکلوفناک جایی که درد می کنه رو ماساژ بدین و کم کم حرکتهای ورزشی سومه رو انجام بدین ، خوب می شه ، حواستون باشه به گردنتون فشار نیارین و حرکات چرخشی هیچ وقت به گردنتون ندین . قائدنا بهتره با رژیم مناسب و ورزش وزنتون رو هم کم کنید ..

کمر , جاش , گرفتگی

سلام
چند روز پیش در سمت چپ بین استخوان کتف و بالا تر از کمر پشت سینه( نمیدونم چجوری جاش رو دقیق بگم) دچار گرفتگی شد البته نه استخوان هست نه فک کنم عضله یعنی داخله بدنمه
وقتی تکون میخوردم درد داشت ولی امروز دردش به حدی زیاد شد که نمیتونستم راه برم و حتی نفس عمیق بکشم دردش مدل تیر کشیدنه الان بهتر شده ولی حتی تو نفس کشیدنم دردش حس میشه
من چندین بار تا بحال اینجوری شدم چون سینه های بزرگی دارم یکبار فامیلمون که پزشکه گفت بخاطر اونه
الان نمیدونم باید پیگیری کنم یا گرفتگیه یا بخاطر چاقی؟

1
0

گرفتگی کمر - جاش رو دقیق بگم) دچار گرفتگی شد البته نه استخوان هست؟ کمر , جاش , گرفتگیسلام با توجه به شرح حالتون ، گرفتگی عضلانی هست ، درد قلبی نیست و نیاز به پیگیری قلبی نداره ، می تونین با ژل دیکلوفناک جایی که درد می کنه رو ماساژ بدین و کم کم حرکتهای ورزشی سومه رو انجام بدین ، خوب می شه ، حواستون باشه به گردنتون فشار نیارین و حرکات چرخشی هیچ وقت به گردنتون ندین . قائدنا بهتره با رژیم مناسب و ورزش وزنتون رو هم کم کنید .

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

احتمالاً شما دچار گرفتگی عضلانی شده اید که علت اصلی درد و سختی در نفس کشیدن خود را نشان می دهد. این ممکن است به عواملی مانند فعالیت بدنی شدید یا بلند کردن وزن بیش از حد باز می گردد. برای بهبود وضعیت خود، استراحت بیشتر فرصت به بازسازی عضلات خسته شده می دهد. همچنین مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی می تواند در کاهش درد و التهاب به شما کمک نماید. در هر صورت، اگر علائم شما شدیدتر شد یا بهبود نیابید، توصیه می شود تا از پزشک خود مشورت بگیرید.