مکمل‌های مفید برای رشد قد و وزن

قدری کمک کننده است موردی نداره کنار غذیه مناسب استفاده بشه

مامان جان قد اول به ژنتیک خود بچه بستگی داره و بعد به میانگین قد پدر و مادر و بعد تغذیه مناسب لبنیات و مصرف غذاهای حاوی ویتامین د و کلسیم.
و بعد ورزش هایی مثل بسکتبال و والیبال ومکمل در فردی فایده داره که غذای مناسب نمیخوره.
کسی که تغذیه و ورزش خوبی داره بالای دوسال به هیچ مکملی نیاز نداره به جز ویتامین د که اغلب ایرانی ها کمبود دارن.
و در نهایت شربتی که گفتین به دلیل وجود ال آرژنین تا حدودی میدونه هورمون رشد رو تقویت کنه