برای کنترل فشار خون چه باید کرد؟

برای کنترل فشار خون مهم است که سبک زندگی سالمی داشته باشید.
از مصرف مواد غذایی ناسالم مانند غذا‌های حاوی چربی اشباع شده و نمک زیاد خودداری کنید.
ورزش منظم و کم‌کردن استرس نیز می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
همچنین، مصرف دقیق دارو‌های تجویز شده توسط پزشک بسیار حیاتی است.
دارو‌هایی که پدر شما مصرف می‌کند از جمله پنتوس، متورال، و الزومیکس، نیتروگلیسرین، آتوروکسین، و آ.اس.آ معمولاً برای کنترل فشار خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی تجویز می‌شوند.
با ادامه مصرف مقررات پزشک و ارتباط مکرر با متخصص قلب کارآمد‌ترین راه برای کنترل فشار خون است.