خیانت در روابط: راه‌های افزایش اعتماد و پیشگیری از خیانت

سلام من و همسرم بعد از ۷ سال رابطه خوب همه چیز واقعا خوب بهم خیانت کرد
من حالم خیلی بد شد خودشم خیلی گریه کرد و ابراز پشیمونی حتی خطشو عوض کرد به خواسته من پیش زوج درمانگر رفتیم اما چون تو منطقه محرومی هستیم واقعا نتیجه ای نداشت و حال روحی من واقعا خرابه
اعتماد دیگه بهش ندارم چطور میتونم اعتماد کنم ک دیگ خیانت نکنه؟؟؟اخه من که چیزی کم نذاشتم نه تو رابطه زناششویی و نه هیچ چیز و همسرمم موافق همه ایناست و میگه شیطون گولم زد
ایا کتابی هست من بخونم راجع ب خیانت
توروخدا کمکم کنید کارم همش گر
10 اسفند 1397 آخرین بروزرسانی: 4 آذر 1404

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام حالت روانی که دارید طبیعی است. با توجه به اینکه همسر شما در زمینه تعهد نسبت به شما کوتاهی کرده و حق با شماست ولی با این حال بخشش همسرتان با توجه ابراز ندامتی که کرده بهترین شیوه برای احساس خوب شماست. تصمیم بگیرید او را ببخشید و از این بخشش احساس خوبی پیدا کنید.
— دکتر علی اسماعیلی، متخصص روانشناسی و زوج درمانگر مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام
حالت روانی که دارید طبیعی است.
با توجه به اینکه همسر شما در زمینه تعهد نسبت به شما کوتاهی کرده و حق با شماست ولی با این حال بخشش همسرتان با توجه ابراز ندامتی که کرده بهترین شیوه برای احساس خوب شماست.
تصمیم بگیرید او را ببخشید و از این بخشش احساس خوبی پیدا کنید.
گذر زمان هم به شما کمک خواهد کرد اگر شما بخواهید.
0
درود بر شما.
باید مسئولیت عمل خود را بعهده بگیرند.
ما اراده میکنیم و عملی را انجام میدهیم، (شیطان کجای این غائله است !!) مواردی چون گریه و قول دادن نشانه تغییر نیست، حتما باید چندین جلسه مشاوره روانشناسی بگیرند.
شما هم در کنارشان باشید تا مراحل درمانی را بگذرانند.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

خیانت در یک رابطه می‌تواند واقعا زمینه ساز برای افت اعتماد باشد و تأثیر بسیاری بر روحیه فرد داشته باشد.
برای افزایش اعتماد به نفس و اعتماد به همسر، می‌توانید به مشاوره زناشویی مراجعه کنید و با همسرتان در مورد احساساتتان صحبت کنید.
همچنین مطالعه کتب مرتبط با روابط و اعتماد می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر درک کنید که چگونه می‌توانید اعتماد خود و به همسرتان را بازسازی کنید.
ارتقای ارتباطات عاطفی و ارتباط با همسرتان می‌تواند به تدریج اعتماد شما را به همسرتان بازپس دهد و رابطه شما را تقویت کند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.