دلشوره، تپش قلب و مسخ واقعیت: علت و راهکار

یا سلام اینجانب مدت یکسال هست که هرروز مداوم صبح که از خواب بیدار میشم با تپش قلب ودلشوره و اضطراب همراه هستم که واقعا زندگیم مختل کرده درضمن که بیرون میرم انگار خودم نیستم که دارم راه میرم همش خیال میکنم که الان یه اتفاق ناگواری برام پیش میاد همش وحشت دارم وترس دارم درضمن هم بنده روزی ۲۰ سی سی شربت متادون مصرف میکنم نظر پزشکان محترم دراین خصوص
31 مرداد 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام نیاز به ارزیابی بررسی داشته ولی علایم اختلال اضطرابی GAD،پنیک و جود داشته که نیازمند درمان است با درمان مصرف متادون میتواند کنترل شود و درمان ان دارو توسط روان پزشک. و روان درمانی توسط روان شناس میباشد
— شاهین کریم پور، روان شناس بالینی و مشاور مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام
نیاز به ارزیابی بررسی داشته ولی علایم اختلال اضطرابی GAD،پنیک و جود داشته که نیازمند درمان است با درمان مصرف متادون میتواند کنترل شود و درمان ان دارو توسط روان پزشک.
و روان درمانی توسط روان شناس میباشد
0
سلام
وقت شریف بخیر
لطفا به یک روانپزشک مراجعه نمایید.
موفق باشید
0
دوست عزیز
این علائم میتونه با اضطراب و حملات پانیک مرتبط باشه اما مصرف روزانه متادون هم حتما باید در ارزیابی پزشک در نظر گرفته بشه.
متادون رو خودسرانه کم یا قطع نکنید و با روانپزشکتون درباره اضطراب و احساس غیرواقعی بودن صحبت کنید.
اگر تپش قلب شدید یا نامنظم یا غش یا تنگی نفس شدید دارید نیاز به بررسی فوری پزشکی دارید.
0
دلشوره و اضطراب با تکنیک ریلکسیشن عضلانی و تنفس دیافراگمی و مدیتیشن قابل کنترل هست البته لازم هست حتما به روانشناس مراجعه کنید و مسخ واقعیت احتمالا از عوارض متادون هست دوز آن لازم است با نظر روانپزشک تغییر کند

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً ترکیبی از اختلال اضطرابی (در بیشتر موارد شبیه حمله پانیک) و تأثیر دارویی یا نوسان دوز متادون باعث تپش قلب، دلشوره و احساس مسخ واقعیت شما شده‌است.
نگران نباشید؛ این علائم قابل‌مدیریت هستند و قطع ناگهانی متادون می‌تواند خطرناک باشد.
راهکارهای عملی:
- تنفس شکمی آرام: ۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه مکث، ۶–۸ ثانیه بازدم، چند بار پشت‌سرهم.
- تکنیک گراندینگ: ۵ چیز قابل‌دیدن، ۴ چیز قابل‌لمس، ۳ چیز شنیدنی، ۲ چیز بویی، ۱ چیز چشیدنی.
- از کافئین و محرک‌ها پرهیز و خواب منظم را حفظ کنید.
- دوز متادون را خودسر قطع نکنید؛ با پزشک تجویزکننده درباره علائم و احتمال تغییر دوز صحبت کنید.
علائم هشدار:
- افکار یا برنامه‌ریزی برای آسیب به خود یا خودکشی.
- تنگی نفس شدید، بیهوشی یا غش مکرر.
- توهم، سردرگمی شدید یا تپش قلب خیلی سریع/درد قفسه سینه.
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص