درمان تنگی‌نفس ناشی از پانیک در بارداری

درود بر اساتید،من از یکسال قبل از بارداری پانیک شدم،آسنترا خوردم روزی صد میل،بهتر شدم اما تنگی نفس رو همچنان به صوت خفیف داشتم،الان در ماه ششم بارداری هستم و با کوچکترین تنشی تنگی نفس به صورت شدید عود کرده(از نظر قلبی و ریوی بررسی شدم و سالم هستم و مشاوره و تکنیک روانشناسی هم بی تاثیر بود)،روانپزشکم دز دارو رو کرد صدوپنجاه میل،اما همش احساس تنگی نفس دارم،واقعا راه و داروی کمکی توی این دوران چیه؟
24 دی 1404 آخرین بروزرسانی: 26 دی 1404

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام دوست عزیز اگر با افزایش دوز حملات پنیک کنترل نشده روانپزشک ممکن است از داروهایی در کنار این دارو برای تقویت درمان استفاده کنند. با توجه به این که سه ماهه اول بارداری را پشت سر گذاشتهاید تجویز بعضی از داروهای روانپزشکی راحتتر امکانپذیر است.
— دکتر عاطفه ستاری نژاد، متخصص اعصاب و روان ( روانپزشکی ) مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
دوست عزیز اگر با افزایش دوز حملات پنیک کنترل نشده روانپزشک ممکن است از داروهایی در کنار این دارو برای تقویت درمان استفاده کنند.
با توجه به این که سه ماهه اول بارداری را پشت سر گذاشتهاید تجویز بعضی از داروهای روانپزشکی راحتتر امکانپذیر است.
روان درمانی حمایتی تحت نظر روانشناس کمک کننده است.
0
عزیز در مورد عدم درمان کامل با داروی تجویزی با روانپزشکتون مشورت کنید، باید افزایش دوز دارو یا تعداد داروها انجام بشه
0
سلام
دوست عزیز این مورد نیاز به ویزیت حضوری و معاینه کامل و بررسی بیشتر دارد
0
با سلام
در صورتیکه روانپزشکتان دوز دارویتان را زیاد کرده حتما تحت نظر ایشان و متخصص زنانتان باشید و در صورتیکه تنگی نفس و پانیک تان کامل با دارو کنترل نمیشود، مشاوره و رواندرمانی توسط روانشناس هم کمک کننده است
0
درود بر شما،
درک میکنم که تنگی نفس در دوران بارداری، بهخصوص با سابقه پانیک، چقدر میتواند آزاردهنده باشد.
با توجه به شرایط شما، موارد زیر را پیشنهاد میکنم:
1 مشاوره با متخصص قلب و عروق (در صورت عدم انجام شده): برای اطمینان از عدم وجود مشکل قلبی-عروقی، یک بار دیگر بررسی شوید.
2 تنظیم دوز دارو توسط روانپزشک: دوز دارو (آسنترا) را با دقت با روانپزشک خود بررسی کنید.
ممکن است تنظیم دقیقتر دوز لازم باشد، اما قطع دارو در دوران بارداری خطرناک است.
3 داروهای کمکی (با تجویز پزشک):
* گوانتیدین (Guandethidine): در برخی موارد، برای کاهش تنگی نفس استفاده میشود. (فقط با تجویز پزشک)
* میدودرین (Midodrine): برای کمک به افزایش فشار خون و کاهش تنگی نفس در برخی موارد استفاده میشود. (فقط با تجویز پزشک)
4 تکنیکهای تنفسی:
* تنفس دیافراگمی: تمرین تنفس عمیق شکمی میتواند به کاهش تنگی نفس کمک کند.
* تنفس با دهان نیمهباز: به آرامی از طریق دهان نیمهباز نفس بکشید و به آرامی از طریق بینی بیرون دهید.
5 مشاوره با متخصص زنان و زایمان: برای مدیریت بهتر اضطراب و پانیک در دوران بارداری، مشاوره با متخصص زنان و زایمان میتواند مفید باشد.
6 فیزیوتراپی ریه: در صورت امکان با یک فیزیوتراپیست مشورت کنید.
نکات مهم:
* هیچ دارویی را بدون مشورت با پزشک مصرف نکنید.
* تغییر دوز دارو را بدون نظر پزشک انجام ندهید.
* در صورت افزایش تنگی نفس یا هرگونه علامت غیرعادی، فورا به پزشک مراجعه کنید.
0
با سلام
شما بارداری چندمتان است ؟ در بارداری های قبلی هم همینطور بودید ؟ چند وقت است تشخیص پنیکگرفته اید ؟ کودک خواسته بود یا ناخواسته ؟ رابطه شما با همسرتان چگونه است ؟ این سئوال وبسیاری از سئوالات دیگر باید توسط روان شناس بررسی شود اما شما میتوانید در این طور مواقع که احساس خفگی میکنید داخل یک کیسه فریزر تمیز چند بار نفس عمیق بکشید ووقتی کیسه از هوا پرشد آن را خالی کنید چند بار این کار را انجام دهید باعث ارامش شما و راحتتر نفس کشیدن شما میشود وبدانید تغییرات خلق وخو در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی طبیعی است وتا جای ممکن از استرس دوری کنید
0
سلام
با توجه با بارداری و داشتن عوارص دارو بر روی کودک اگر اوضاع خطر ناک نبست حتما به روانشناس مراجعه کنید تا با اموزش ذهن اگاهی به شما بتوانید این دوران را به سلامت بگذرانید
0
سلام.
دوست عزیز ؛ درمان اصلی مشکلات روان شناختی مانند اضطراب و پانیک، روان درمانی تخصصی روانشناختی مخصوصا، درمان شناختی _رفتاری. یا CBT است نه دارو به تنهایی !. زیرا دارو ها فقط علائم را کاهش می دهند و مطلقا درمان کننده قطعی نیستند.
توصیه اکید می کنم که حتما برای درمان عمیق ، ریشه ای و پایدار پانیک، به روانشناس مراجعه کنید و جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی را بطور منظم شروع کنید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً تنگی‌نفس شما در بیشتر موارد ناشی از پانیک/هیپرونتیلاسیون یا تشدید ناشی از تغییرات فیزیولوژیک بارداری است؛ نگران نباشید، اغلب قابل کنترل است و اقدام‌های محافظه‌کارانه و هماهنگی با تیم درمانی کمک‌کننده‌اند.
راهکارهای عملی:
1 تنفس دیافراگمی: آرام و عمیق از بینی 4 ثانیه، بازدم 6 ثانیه، 510 بار و تکرار هرگاه حمله شروع شد.
2 روش
5-4-3-2-1 برای تثبیت حواس (نام‌گذاری 5 چیز قابل دیدن، 4 چیز قابل لمس و ...).
3 آب سرد روی صورت بپاشید یا بیرون هوای تازه بکشید، لباس‌های تنگ را باز کنید و بنشینید تا ضربان و تنفس کند شود.
4 اجتناب از کافئین، خواب کافی و فعالیت ملایم روزانه (پیاده‌روی یا یوگای بارداری).
5 با روانپزشک و متخصص زنان هماهنگ کنید تا ایمنی دوز فعلی آسنترا بررسی شود و در صورت نیاز آزمایش‌های ساده مانند هموگلوبین و تیروئید انجام شود.
علائم هشدار:
1 درد یا فشار جدید و شدید قفسه سینه
2 غش، سردرگمی یا تنگی‌نفس بسیار شدید که با استراحت برطرف نشود
3 کاهش محسوس حرکت جنین یا کبودی لب/پوست
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.