سلام زانوی پای چپ من هرچند مدت یکبار تورم ودرد ایجاد میکنه شغلم کنتورخوانی هست روزی بین۷الا۸ ساعت پیاده روی دارم درروز. یک بارهم عمل رباط انجام دادم سال ۹۴ چکارباید بکنم ممنون میشم راهنمای بفرماید ؟
1
سلام لطفا به متخصص اورتوپدمراجعه کنید توصیههای لازم را دریافت کنید. معاینه حضوری لازم هست
با سلام جهت انجام سونوگرافی عضلانی اسکلتی و بررسی دقیق زانو به متخصص پزشکی ورزشیمراجعه کنید. توی سونوگرافی مقدار مایع در فضای داخل زانو به خوبی مشاهده میشه
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
ممکن است فعالیتهای پیادهروی مکرر و شرایط شغلی شما باعث درد و تورم زانو شما شده باشد. برای کاهش علائم، بهتر است از درجهبندی مناسب در کار، استراحت در فواصل منظم، انجام تمرینات استرچینگ و تقویتی مانند انعطافپذیری و قدرت عضلات زانو و پا، استفاده از یخزدایی برای کاهش التهاب و مصرف ضد التهابها با دستور پزشک متخصص بهره مند شوید. در صورت ادامه درد و تورم، توصیه میشود با پزشک متخصصمشورت کنید.
