با سلام خانمی ۵۰سال با وزن ۶۴و قد ۱۵۷ چن روزی هست که زانو سمت چپ پام درد میکنه وقتی میخام بشینم و پاشم یا زمان نمازخواندن حالت سجده میشم درد داره و کش میاد. علت ان چیست؟؟
19 آذر 1402
پاسخ پزشکان
0
با سلام. باید به متخصص ارتوپد، ترجیحا فوق زانو مراجعه کنید، در معاینه است که مشخص میشه آیا کشیدگی یا مشکلی در تاندون و رباطهای مفصل زانو وجود دارد یا نه.
احتمالاً علت اصلی درد شما آرتروز زانو (فرسایش مفصل) است که در زنان میانسال شایع است و در هنگام برخاستن، نشستن طولانی یا خم شدن (سجده) بیشتر خود را نشان میدهد. در بیشتر موارد با مراقبت ساده بهبود مییابد و جای نگرانی حاد نیست. راهکارهای عملی: - استراحت نسبی و اجتناب از خم و زانو زدن طولانی و تغییر تدریجی فعالیتها. - پیش از سجده از زانو بند نرم یا پد حمایتی استفاده کنید و زیر زانو را با زیرانداز یا بالش نرم حمایت کنید. -کمپرس گرم۱۵–۲۰ دقیقه قبل از فعالیت و کمپرس سرد کوتاه در صورت ورم یا درد شدید. - تمرینات تقویتی ملایم برای عضلات چهارسر و کشش روزانه؛ مصرف مسکنهای بدون نسخه (استامینوفن یا ایبوپروفن) طبق دستور مصرف مگر منع پزشکی. علائم هشدار: - تب، قرمزی و گرمی و تورم سریع زانو (علامت احتمال عفونت). - ناتوانی در تحمل وزن یا قفل شدن مفصل. - درد بسیار شدید ناگهانی یا کاهش ناگهانی توان حرکتی. تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
