علت حالت تهوع به همراه ضعف گرسنگی ناشی از چیست؟

در بیشتر موارد تهوع همراه با ضعف و احساس گرسنگی، به دلیل مشکلات ساده گوارشی مثل التهاب معده یا رفلاکس، یا افت موقت قند خون است.
این حالت‌ها معمولا خطرناک نیستند و با استراحت، تغذیه صحیح و مایعات بهتر می‌شوند، مگر اینکه علائم شدید یا طولانی شوند.
راهکار‌های عملی:
۱ و عده‌های کوچک و سبک هر ۳ ساعت بخور، مثل نان تُست، سوپ رقیق، سیب‌زمینی آبپز؛ معده کاملا خالی نماند.
۲ جرعه جرعه مایعات شفاف مثل آب، دمنوش کم‌رنگ یا دوغ کم‌نمک مصرف کن تا دچار کم‌آبی نشوی.
۳ از غذا‌های چرب، سرخ‌کردنی، نوشابه، قهوه و ادویه تند تا چند روز پرهیز کن.
۴ در صورت تحمل، یک عدد بیسکویت خشک یا کمی نان قبل از کاملا خالی شدن معده مصرف کن تا افت قند خون کمتر شود.
۵ اگر داروی خاصی مصرف می‌کنی (مثل مسکن‌ها)، آن را با معده نسبتا پر و با آب کافی بخور و در صورت تشدید تهوع، مصرف خودسرانه را قطع کن.
علائم هشدار:
۱ استفراغ مکرر بیش از ۳–۴ بار در روز، وجود خون در استفراغ یا سیاه شدن مدفوع.
۲ درد شدید شکم، تب، یا ضعف و سرگیجه شدید به حدی که نتوانی راه بروی.
۳ ادامه تهوع و ضعف بیش از ۳ روز، یا کاهش وزن و بی‌اشت‌هایی و اضح.
تخصص پیشنهادی:
متخصص داخلی (یا متخصص گوارش).