آیا قرص لاغری وجود دارد که در دوران شیردهی مصرف شود؟

سلام . من یکسال پیش زایمان سزارین داشتم و با وجود اینکه فرزندم شیر خودم رو میخوره هنوز به وزن اولیه برنگشتم و به شدت از ناحیه شکم و پهلو چاق شدم . آیا قرص چاقی وجود داره که بشه در دوران شیردهی مصرف کرد؟؟؟

0

سلام بتدریج وزن شما باشیردهی کاهش می یابد بهتراست ورزش رابه برنامه زندگی خود اضافه کنید ودارو مصرف نکنید

دکتر فاطمه فخارمقدم

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازاییدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر فاطمه فخارمقدم
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

هرگز نباید در دوران شیردهی مصرف قرص لاغری کنید. قرص‌های لاغری می‌توانند موادی داشته باشند که به شیرمادر وارد شده و به کودک می‌رسد. بهتر است در دوران شیردهی، به جای تلاش برای لاغری، روی تناسب اندام و سلامتی تمرکز کنید. شما می‌توانید با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم وزن خود را کنترل کنید.

مصرف قرص لاغری در دوران شیردهی باید با احتیاط زیادی انجام شود. بیشتر متخصصان پزشکی توصیه می‌کنند که در این دوره از استفاده از هرگونه داروی لاغری خودداری شود، زیرا بسیاری از این داروها می‌توانند حاوی مواد شیمیایی باشند که از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل می‌شوند و ممکن است بر رشد و سلامتی کودک تأثیر منفی بگذارند. بهترین راه برای کاهش وزن در دوران شیردهی، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و مناسب به همراه فعالیت‌های بدنی مناسب است. می‌توانید با مشاوره با یک متخصص تغذیه، برنامه‌ای مناسب برای این دوره تهیه کنید که نیازهای شما و فرزندتان را تامین کند. همچنین، نکات زیر را به یاد داشته باشید: 1. مصرف کالری کافی برای حفظ تولید شیر. 2. انتخاب غذاهای پر از مواد مغذی مانند میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های کم چرب و غلات کامل. 3. فعالیت بدنی ملایم، مانند پیاده‌روی روزانه. 4. مشاوره منظم با پزشک یا مشاور تغذیه. در نهایت، قبل از شروع مصرف هر گونه قرص یا مکمل، با پزشک خود مشورت کنید.