تاثیر گذاری مکمل های غذایی و قرص ویتامین و مواد معدنی؟ در صورتی که بیماری خاصی ندارید جراحی نکردید رژیم غذایی متاسب دارید از همه مواد غذایی استفاده میکنید نیاز به مکمل ندارید. سلام درصورت سالم بودن و خوردن همه مواد غذاییمکمل نیاز نیست. سلام.همه مواد غذایی و تنوع مواد غذایی در تکمیل کردم مواد و ویتامینهای کامل مورد نیاز بدن به شما کمک میکند مورد تبلیغات صنایع دارویی نیز باید دقت داشته باشیم و اطلاعات رسمی و قابل اعتماد را از منابع معتبر به دست آوریم. قبل از شروع هرگونه مکمل جدید، مشاوره با پزشک شما ضروری است. ضرورت مصرف ویتامینها و املاح معدنی بستگی به شرایط فردی شما دارد و برای افرادی که مشکلی در جذب ویتامینها دارند مصرف مکمل ها ممکن است مناسب باشد. زینک، آهن، ویتامین D و ویتامین B12 از مهمترین ویتامین ها و املاح معدنی هستند که برای برخی افراد ممکن است ضروری باشند.با متخصص تغذیه مشورت نمایید. تقریبا درست گفتن .در سن و سال شما با وجود تغذیه مناسب به خصوص از نظر ویتامین و پروتئین نیاز به هیچ مکملی به جز ویتامین دی نیست. سلام،اگر تغذیه تون خوب باشه و از همه گروههای غذایی استفاده میکنید واقعا نیاز به مکمل ندارید مکر اینکه در ازمایش کمبود ویتامین یا املاحی داشته باشید. سلام.همه مواد غذایی و تنوع مواد غذایی در تکمیل کردم مواد و ویتامینهای کامل مورد نیاز بدن به شما کمک میکند مورد تبلیغات صنایع دارویی نیز باید دقت داشته باشیم و اطلاعات رسمی و قابل اعتماد را از منابع معتبر به دست آوریم. قبل از شروع هرگونه مکمل جدید، مشاوره با پزشک شما ضروری است. ضرورت مصرف ویتامینها و املاح معدنی بستگی به شرایط فردی شما دارد و برای افرادی که مشکلی در جذب ویتامینها دارند مصرف مکمل ها ممکن است مناسب باشد. زینک، آهن، ویتامین D و ویتامین B12 از مهمترین ویتامین ها و املاح معدنی هستند که برای برخی افراد ممکن است ضروری باشند.با متخصص تغذیه مشورت نماییدضرورت مصرف ویتامینها و املاح معدنی بستگی به شرایط فردی شما دارد و برای افرادی که مشکلی در جذب ویتامینها دارند مصرف مکمل ها ممکن است مناسب باشد..

ویتامین , مکمل

مربی بنده بهم گفتن اکثر قرص های املاح معدنی مثل زینک و منیزیم و قرص های ویتامینی تبلیغات صنایع دارویی برای سود خودشون هست و هیچکدوم تاثیری تو سلامت و سیستم ایمنی نداره، میگفت که معده توانایی جذب خیلی از این ویتامین ها و املاح رو از طریق قرص نداره و حتی ۵۰ درصد این املاح و ویتامین ها هم جذب بدن نمیشه، نظر شما پزشکان درمورد این صحبت ها چیه؟ ضروری ترین ویتامین ها و املاح که باید مصرف کنیم کدام هستند؟

6
0

تاثیر گذاری مکمل های غذایی و قرص ویتامین و مواد معدنی؟ ویتامین , مکملدر صورتی که بیماری خاصی ندارید جراحی نکردید رژیم غذایی متاسب دارید از همه مواد غذایی استفاده میکنید نیاز به مکمل ندارید

0

تاثیر گذاری مکمل های غذایی و قرص ویتامین و مواد معدنی؟ ویتامین , مکملسلام درصورت سالم بودن و خوردن همه مواد غذاییمکمل نیاز نیست

0

تاثیر گذاری مکمل های غذایی و قرص ویتامین و مواد معدنی؟ ویتامین , مکملسلام.همه مواد غذایی و تنوع مواد غذایی در تکمیل کردم مواد و ویتامینهای کامل مورد نیاز بدن به شما کمک میکند مورد تبلیغات صنایع دارویی نیز باید دقت داشته باشیم و اطلاعات رسمی و قابل اعتماد را از منابع معتبر به دست آوریم. قبل از شروع هرگونه مکمل جدید، مشاوره با پزشک شما ضروری است. ضرورت مصرف ویتامینها و املاح معدنی بستگی به شرایط فردی شما دارد و برای افرادی که مشکلی در جذب ویتامینها دارند مصرف مکمل ها ممکن است مناسب باشد. زینک، آهن، ویتامین D و ویتامین B12 از مهمترین ویتامین ها و املاح معدنی هستند که برای برخی افراد ممکن است ضروری باشند.با متخصص تغذیه مشورت نمایید

1

تاثیر گذاری مکمل های غذایی و قرص ویتامین و مواد معدنی؟ ویتامین , مکملتقریبا درست گفتن .در سن و سال شما با وجود تغذیه مناسب به خصوص از نظر ویتامین و پروتئین نیاز به هیچ مکملی به جز ویتامین دی نیست

0

تاثیر گذاری مکمل های غذایی و قرص ویتامین و مواد معدنی؟ ویتامین , مکملسلام،اگر تغذیه تون خوب باشه و از همه گروههای غذایی استفاده میکنید واقعا نیاز به مکمل ندارید مکر اینکه در ازمایش کمبود ویتامین یا املاحی داشته باشید

0

تاثیر گذاری مکمل های غذایی و قرص ویتامین و مواد معدنی؟ ویتامین , مکملسلام.همه مواد غذایی و تنوع مواد غذایی در تکمیل کردم مواد و ویتامینهای کامل مورد نیاز بدن به شما کمک میکند مورد تبلیغات صنایع دارویی نیز باید دقت داشته باشیم و اطلاعات رسمی و قابل اعتماد را از منابع معتبر به دست آوریم. قبل از شروع هرگونه مکمل جدید، مشاوره با پزشک شما ضروری است. ضرورت مصرف ویتامینها و املاح معدنی بستگی به شرایط فردی شما دارد و برای افرادی که مشکلی در جذب ویتامینها دارند مصرف مکمل ها ممکن است مناسب باشد. زینک، آهن، ویتامین D و ویتامین B12 از مهمترین ویتامین ها و املاح معدنی هستند که برای برخی افراد ممکن است ضروری باشند.با متخصص تغذیه مشورت نماییدضرورت مصرف ویتامینها و املاح معدنی بستگی به شرایط فردی شما دارد و برای افرادی که مشکلی در جذب ویتامینها دارند مصرف مکمل ها ممکن است مناسب باشد.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

مصرف مکمل های غذایی و قرص ویتامین و مواد معدنی ممکن است برای برخی افراد با شرایط خاص مفید باشد، اما برای بقیه بدون نیاز به اینگونه مکمل ها نیز می‌توانند از یک رژیم غذایی متنوع و سالم بهره ببرند. در مورد تبلیغات صنایع دارویی نیز باید دقت داشته باشیم و اطلاعات رسمی و قابل اعتماد را از منابع معتبر به دست آوریم. قبل از شروع هرگونه مکمل جدید، مشاوره با پزشک شما ضروری است. ضرورت مصرف ویتامین‌ها و املاح معدنی بستگی به شرایط فردی شما دارد و برای افرادی که مشکلی در جذب ویتامین‌ها دارند مصرف مکمل ها ممکن است مناسب باشد. زینک، آهن، ویتامین D و ویتامین B12 از مهم‌ترین ویتامین ها و املاح معدنی هستند که برای برخی افراد ممکن است ضروری باشند. اما همچنین مهم است که از طریق رژیم غذایی مناسب نیز سعی کنید تا به ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز بدنتان برسید.