آیا استرس بر افزایش گلبول سفید تاثیر دارد؟

احتمالاً افزایش موقتی گلبول سفید می‌تواند ناشی از استرس جسمی یا روحی باشد؛ هورمون‌هایی مثل آدرنالین و کورتیزول باعث آزاد شدن گلبول‌ها می‌شوند.
در بیشتر موارد این افزایش گذرا و نگران‌کننده نیست، اما عفونت هم علت شایع دیگری است که باید در نظر گرفته شود.
راهکار‌های عملی:
- چند دقیقه تنفس عمیق و آرام (نفس‌های آهسته و شکمی) برای کاهش واکنش استرس.
- خواب کافی و پرهیز از کافئین و سیگار تا آزمایش بعدی.
- مایعات بنوشید و از دارو‌های بدون نسخه فقط طبق راهنمایی استفاده کنید.
- نتیجه آزمایش را همراه با علائم خود ثبت کنید و در صورت تداوم بالا یا بروز علامت، تکرار آزمایش انجام دهید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا لرز مداوم
- تنگی نفس، درد قفسه سینه یا کاهش ناگهانی هوشیاری
- خونریزی یا کبودی غیرطبیعی و شدید
تخصص پیشنهادی: هماتولوژی