سلام استرس زیاد چ تاثیری میتونه رو بدن داشته باشه من الان دوماهه با استرس خیلی شدید زندگی میکنم همش مریضم ممنون
3 اسفند 1398
پاسخ پزشکان
0
باسلام بسیاری از علایم جسمانی می تواند ریشه در مسایل اعصاب و روان مانند اضطراب و استرس داشته باشد. همچنین می تواند سبب اختلال در خواب و اشتهای فرد مضطرب شوند. جهت ارزیابی و. درمان مناسب به روانپزشکمراجعه نمایید.
سلام به شما. تقریبا می توان گفت عضوی در بدن وجود ندارد که از اثرات مخرب استرس در امان باشد. از جمله آنها سیستم ایمنی بدن است که در اثر استرس دچار تضعیف می شود و به همین دلیل و دلایل بسیار متعدد دیگر است که بر درمان استرس تاکید می شود.
استرس زیاد میتواند تاثیرات بسیار مخربی بر روی سلامت بدن داشته باشد. استرس میتواند منجر به افزایش فشار خون، اختلالات گوارشی، ضعف سیستم ایمنی بدن، افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، مشکلات روانی از جمله افسردگی و اضطراب، اختلالات خواب و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای التهابی مانند التهاب مفاصل و آسم نیز شود. برای مدیریت استرس، مشاوره با روانشناس، ورزش منظم، مدیتیشن، خواب کافی و تغذیه سالم میتواند کمک کننده باشد. اگر استرس شدید و مزمن دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و درمان مناسب را دریافت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
