علت گزگز کردن کف دست و کف پا در کودک 6 ساله چیست؟

در بیشتر موارد گزگز کف دست و پا در کودک، موقت و بی‌خطر است؛ مثل فشار روی عصب هنگام نشستن، خواب رفتگی یا استرس.
با این حال، با توجه به عدد قند خون و سن کودک، احتمالاً بیشتر باید به کمبود بعضی ویتامین‌ها (مثل ب و دی)، مشکلات خفیف عصبی یا خطای اندازه‌گیری قند فکر کرد و نه فوراً دیابت یا بیماری جدی.
راهکار‌های عملی:
۱ توجه کنید گزگز چه زمانی رخ می‌دهد؛ هنگام نشستن دو زانو، چهارزانو، دست زیر بدن یا بعد فعالیت زیاد، و این وضعیت‌ها را کم کنید.
۲ تغذیه را اصلاح کنید: سبزی و میوه تازه، لبنیات، تخم‌مرغ، حبوبات، مغز‌ها (بادام، گردو خرد شده) را منظم در برنامه او بگذارید و خوراکی‌های خیلی شیرین را محدود کنید.
۳ یک بار دیگر قند خون ناشتا با آزمایشگاه معتبر و طبق دستور (۸ تا ۱۲ ساعت ناشتایی) چک شود؛ نتیجه را با پزشک کودکتان بررسی کنید.
۴ اگر گزگز روزانه و مداوم است، از پزشک بخواهید ویتامین ب۱۲، ویتامین دی، کلسیم، منیزیم و معاینه عصبی ساده انجام دهد.
۵ کفش راحت، جوراب نخی و عدم فشار به دست و پا (مثل مداد گرفتن خیلی محکم) را رعایت کنید.
علائم هشدار:
۱ ضعف یا لنگیدن پا، زمین خوردن، یا ناتوانی در گرفتن اشیا با دست.
۲ گزگز همراه با درد شدید، تورم، تغییر رنگ پوست، یا سردی شدید دست و پا.
۳ علائم عمومی مثل تشنگی و ادرار خیلی زیاد، کاهش وزن، خستگی شدید یا تاری دید.
تخصص پیشنهادی:
متخصص کودکان (در صورت نیاز ارجاع به متخصص مغز و اعصاب کودکان).