تهوع و بی‌اشتهایی بعد از داروهای ضداضطراب

احتمالاً علت اصلی تهوع و بی‌اشتهایی شما عوارض جانبی داروها (داروهای ضدافسردگی یا ضدروان و تغییرات مکرر دارویی) است؛ در بیشتر موارد این علائم بعد از شروع یا تغییر دارو ظاهر می‌شود و اضطراب شدید هم می‌تواند اشتها را کاهش دهد.
نگران نباشید؛ قابل بررسی و معمولاً قابل اصلاح است.
راهکارهای عملی:
- داروها را ناگهانی قطع نکنید؛ برای تعدیل دوز یا تعویض دارو با پزشک معالج مشورت کنید.
- داروها را با غذا یا بعد از غذا مصرف کنید و وعده‌های کوچک و پرکالری (مثلاً اسموتی، مغزها، سوپ غنی) بخورید.
- از زنجبیل یا چای نعناع برای کاهش تهوع استفاده کنید؛ در صورت نیاز پزشک می‌تواند ضدتهوع کوتاه‌مدت تجویز کند.
- روزانه میزان غذا و شدت تهوع را ثبت کنید تا تصمیم تغییر دارو بهتر گرفته شود.
علائم هشدار:
- بروز افکار خودآسیب‌رسان یا خودکشی
- استفراغ مداوم یا ناتوانی در نگه‌داشتن مایعات
- کاهش وزن سریع یا نشانه‌های شدید کم‌آبی (سرگیجه، ضعف)
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی