سلام مدت ی هفته هست خستگی در کمر دارم که دوست دارم دراز بکشم بعضی وقتا آن حالتو دارم.ساق پام درد داره گاهی وقتا و مچ پامم قسمت قوزک پام درد داره موقع راه رفتن تیر میکشه فقط هم پای چپمه مشکل از چیه؟؟؟شغلمم خیاطی هست و هشت ساعت نشسته هستم در روز .
0
با سلام، با توجه به شغل و علائم شما، دیسک کمر و فشار روی ریشههای عصب پا مطرحه، باید معاینه بشید و نوار عصب و عضله بگیرید و در صورت لزوم ام ار ای کمر انجام بدید. به متخصص طب فیزیکی یا جراح ستون فقرات مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالا درد که در کمر و پای چپ خود احساس میکنید ممکن است مربوط به فعالیتهای خیاطی و نیاز به نشستن طولانی مدت باشد. این مشکل ممکن است به دلیل فشار وارده بر اعصاب و عضلات در ناحیه کمر و پاها باشد. برای کاهش این مشکل میتوانید از تغییرات در روند کاری خود از جمله انجام تمرینات استرچینگ و تقویتی، انجام ورزشهای مناسب برای کمر و پاها و همچنین استفاده از ایستادگی منظم در طول روز بهره ببرید. در صورت ادامه مشکل و یا شدت بیشتر درد، توصیه میشود که به پزشک مراجعه کنید.
