برای تشخیص درد کمر و پشت گردم چه کارهایی باید اجام بدم؟

سلام وقتتون بخیر
من چند ساله درد شدید کمر دارم به حدی که وقتی برای چند دقیقه روی زمین می شینم با درد پا می شم و پشت گردن و پشتم هم بعد از کار کردن با دستام خیلی درد می گیره.وقتی بعد از چند دقیقه نشستن یا دراز کشیدن پا می شم و می خوام راه برم زیر پاهام خیلی درد می گیره و با چند قدم راه رفتن خوب می شه.
لطفا بفرمایید برای تشخیص و درمان مشکلم چه کاری باید انجام بدم؟
1
سلام
اول بررسی از نظر دیسک انجام بدین که نیاز به معاینه هست به جراح مغز و اعصاب در این خصوص مراجعه کنید اگر همه چیز خوب بود متخصص طب فیزیکی میتونه کمکتون کنه
1
با سلام.
نیاز به معاینه هست.
ورزش درمانی و اب درمانی کمک کننده هست
1
سلام.
با توجه به اینکه مدت طولانی هست که این مشکلات رو دارید توصیه می‌کنم برای معاینه حصوری و بررسی دقیق اقدام کنید
0
با سلام
نیاز به معاینه می باشد به متخصص مغز و اعصاب مراجعه فرمایید.
0
سلام
ابتدا نیاز به یک معاینه کامل و دقیق اندام‌ها و ستون فقرات دارید، ذر مرحله ی بعد تست نوارعصب عضله و درصورت نیاز ام ار نواحی مشکوک
0
سلام
بهتر است جهت معاینه و بررسی به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بله، این مشکلات می‌تواند ناشی از اختلالات مختلف اسکلتی و عضلانی باشد.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود ابتدا یک پزشک فیزیوتراپیست مراجعه کرده و یک پیشنهاد درمانی حرفه‌ای دریافت نمایید.
ممکن است نیاز به انجام آزمون‌های تصویربرداری مانند اسکن ام‌آری داشته باشید تا علت دقیق مشکل شناسایی شود.
علاوه بر این، تغییرات در سبک زندگی مانند تغییر در حالت نشستن و تحرک بیشتر، انجام تمرینات تقویتی و کششی می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.
حتما از استراحت کافی و استفاده از روش‌های غیردارویی نیز به منظور کاهش درد و سلامتی بهره‌مند شوید.