از خودم متنفرم و بدم میاد و چندین سال هست احساس مرگ دارم؟ سلام بهتر هست به روانشناس مراجعه کنید.سوال آنلاین کمکی به مشکل مطرح شده نمیکند. سلام و نور. باید علت زیربنایی و عامل فشار روانی رو پیدا کنیم و برطرف نماییم. اگه برطرف نمیشه تا حد امکان سبک زندگی خودمون رو تغییر بدیم و ازش دور بشیم. لطفا به روانشناس مراجعه فرمائید. دوست عزیز حتما به روانشناس و همچنین روانپزشک مراجعه کنید. سلام و احترام سختی ها و بحران هائیکه داشتین مثل یک دمل چرکی شده که اذیت تون می کنه با مراجعه به یک مشاور ، روان درمانی رو شروع کنید، شما در سن نوجوانی هستین و گاهی این طوفان ها گذرا هستند پس صبور باشید. درود. دوست عزیز احتمالا در گذشته و در سنین پایین اطرافیان و اتفاقات روی شما کنترل داشتند و آنقدر شما تحت فشار و اذیت قرار گرفتید که الان که در دوران حساس سنی هم هستید احساسات منفی و ناخوشایندی را تجربه می کنید. گدشته نه آن زمان در اختیار و کنترل شما بوده و نه الان به آن دسترسی دارید . آنچه هست شما هستید و آنچه از زمان گذشته با شما مانده. با این تفاوت که تا حدودی کنترل دست خودتونه و می تونید اجازه ندید کسی و جتی احساسات منفی خودتان شما را ادیت کنه . شما در بهترین شرایط سنی قرار دارید و خودتون را با هر روشی شده بازیابی کنید. اگر بغض گریه دارید اجازه بدید اشکاتون بریزه اگر خشم دارید خدمتتون را خالی کنید ولی با کسانی که در گذشته اذیتتون کردند همراهی نکنید. ورزش برید و مطالعه کنید و موسیقی شاد گوش بدید و . آینده ای را که خودتان دوست دارید را هر روز بارها برای خودتان تصور کنید دوست عزیز اگر به تنهایی کنار اومدن با این شرایط براتون سخته برای کمک به یک روان شناس کمک مراجعه کنید. با آرزوی شادی و سلامتی. سلام. دوست عزیز با توجه به اینکه هنوز در مرحله نوجوانی قرار دارید این مواردی که ذکر کردید معمولا از،۱۲ سالگی ببعد در بعضی از نوجوانان شکل میگیرد که ناشی از تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی و بطور کلی عوارض بلوغ است که در این سالها برای فرد اتفاق می افتد کنترل این وضعیت دشوار ، نیاز به شناخت و آگاهی دارد . آنچه که افراد در این دوره نیاز دارند یادگیری مهارت هاست . مهارتهای زندگی _ مهارتهای روابط میان فردی _ مهارت پذیرش خود _ تقویت روحیه خود باوری _ افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس و موارد دیگر. بنابراین توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس CBT و طرحواره درمانگر مراجعه کنید .. سلام عزیزم با توجه به شرایط بدی که در گدشته داشتی واینکه الان در بحران نوجوانی هستی این حالات خلقی برای شما بوجود اومد اگر بغص داری گریه کن سعی کن ورزش کنی فعالیتهای لذت بخش داشته باشی و حتمن نیاز به دارو و رواندرمانی داری. سلام ودرود باید یک شرح حال کامل ارائه بشود تا ریشه یابی شده و به درمان پرداخته شود، روابط شمابا والدین تون خوب هست. احساس تون نسبت به خودتون اگر خوب نیست علتش رو چی میدونید.آیا تجربیات تلخ دوران کودکی و نوجوانی داشتیدکه قابل بررسی باشه ویا درحاا حاضر رویداد خاصی شمارو آزار میده. ویا اینکه بحران نوجوانی رو سپری می کنیدکه مربوط به سن شماست از یک روانشناس کمک بگیرید. با درود بهتر است با یک روانشناس مشاوره داشته باشید.تغبیر تفکر و سبک زندگی حتما به شما امیدواری می دهد. شما در حال حاضر تفکار منفی به خودتان القا کرده اید. با سلام حتما در اولین فرصت به روانشناس یا روانپزشک مراجعه داشته باشید.. سلام عزیزم متاسفم از شرایطی که در اون هستید، هر کدوم از ما ممکنه بعضی اوقات در شرایطی قرار بگیریم که تحملش سخت باشه. آیا چیزی یا جایی هست که بتونه در شرایط فعلی حالتون رو بهتر کنه؟ یا کسی هست که بتونه در این شرایط از شما حمایت کنه و احساس بهتری بهتون بده؟ اگر هست ابتدا از آدم امنی که قابل اعتماد هست مثل هر کدوم از اعضای خانوادتون یا دوستانتون کمک بگیرید برای اینکه در این شرایط در کنار شما باشند و در صورتی که میتونید از کمک روانشناس بهره بگیرید. در صورتی که امکان مراجعه ندارید با شماره های 123 یا 0211480 یا 4030 تماس بگیرید. به نظرمیرسدکه شما دچارطرحواره باشید وحتما نیازبه بررسی بیشتردارید. با سلام مشخصه که در شرایط سختی هستید،یه بخشی از این حالت هایی که تجربه می کنید مختص سنتون هست و هویتی که داره تغییر میکنه،اما بخشی رو باید پیدا کنید چرا این اتفاق افتاده و چه راهکاری می تونید براش داشته باشید،حتما به روانشناس مراجعه کنید،اگر نیاز به دارو بود حتما پیگیری کنید،با چندین جلسه تراپی و صحبت و پیدا کردن نیازهاتون و آشنایی با احساساتتون حالتون بهتر میشه. سلام چقدر سخته ادم از خودش بدش بیاد پس با این اوضاع حتما لحظات سختی را می گذرانید که حتی به فکر مرگ میفتید انگار دارید میگید تحمل این شرایط برای شما سخته و شما چقدر شجاعت دارید که در مورد این موضوع دارید حرف می زنید و طلب کمک می کنید انگار دلتان می خواهد شاد زندگی کنید اما نمی دونید چطوری جای خوبی اومدید ما روانشناس ها می تونیم بهت کمک کنیم تا خاطرات تلخ گذشته اثرش از بین بره در نتیجه اونها حال شما را بد نکنند و حتی بتونی امید به اینده را در خودت بیشتر کنی و حال خوب را تجربه کنی در نتیجه رفتارت با پارتنرت هم بهتر میشه. مامان باش. با سلام با توجه به افکار خودکشی و یا اشتغال ذهنی شدید با مرگ بهتر است حتما سریعا توسط روانپزشک بررسی و ویزیت شوید. با سلام و درود. تمام جوانب و دلایل آن باید مورد بازدید و بررسی قرار گیرد و در نهایت با مراجعه حضوری به روانشناس این مشکل قابل حل میباشد..

مرگ , متنفرم , دوران , تنهایی , احساسات منفی

سلام من دوران نوجوونی خوبی نداشتم به شدت احساس تنهایی میکنم و فقط دلم میخواد بمیرم،از خودم متنفرم و هرکار میکنم بهتر نمیشم و حس میکنم کسی از درون روی قفسه سینه ام نشستهوگلوم رو سفت فشار میده مدام دلم میخواد گریه کنم اما گریه نمیکنم چون عصبی میشم از خودم، دارم رابطه ام رو با پارتنرم خراب میکنم و نمیدونم چیکار کنم

16
0

از خودم متنفرم و بدم میاد و چندین سال هست احساس مرگ دارم؟ مرگ , متنفرم , دوران , تنهایی , احساسات منفیسلام بهتر هست به روانشناس مراجعه کنید.سوال آنلاین کمکی به مشکل مطرح شده نمیکند

0

از خودم متنفرم و بدم میاد و چندین سال هست احساس مرگ دارم؟ مرگ , متنفرم , دوران , تنهایی , احساسات منفیسلام و نور. باید علت زیربنایی و عامل فشار روانی رو پیدا کنیم و برطرف نماییم. اگه برطرف نمیشه تا حد امکان سبک زندگی خودمون رو تغییر بدیم و ازش دور بشیم. لطفا به روانشناس مراجعه فرمائید

0

از خودم متنفرم و بدم میاد و چندین سال هست احساس مرگ دارم؟ مرگ , متنفرم , دوران , تنهایی , احساسات منفیدوست عزیز حتما به روانشناس و همچنین روانپزشک مراجعه کنید

0

از خودم متنفرم و بدم میاد و چندین سال هست احساس مرگ دارم؟ مرگ , متنفرم , دوران , تنهایی , احساسات منفیسلام و احترام سختی ها و بحران هائیکه داشتین مثل یک دمل چرکی شده که اذیت تون می کنه با مراجعه به یک مشاور ، روان درمانی رو شروع کنید، شما در سن نوجوانی هستین و گاهی این طوفان ها گذرا هستند پس صبور باشید

0

از خودم متنفرم و بدم میاد و چندین سال هست احساس مرگ دارم؟ مرگ , متنفرم , دوران , تنهایی , احساسات منفیدرود. دوست عزیز احتمالا در گذشته و در سنین پایین اطرافیان و اتفاقات روی شما کنترل داشتند و آنقدر شما تحت فشار و اذیت قرار گرفتید که الان که در دوران حساس سنی هم هستید احساسات منفی و ناخوشایندی را تجربه می کنید. گدشته نه آن زمان در اختیار و کنترل شما بوده و نه الان به آن دسترسی دارید . آنچه هست شما هستید و آنچه از زمان گذشته با شما مانده. با این تفاوت که تا حدودی کنترل دست خودتونه و می تونید اجازه ندید کسی و جتی احساسات منفی خودتان شما را ادیت کنه . شما در بهترین شرایط سنی قرار دارید و خودتون را با هر روشی شده بازیابی کنید. اگر بغض گریه دارید اجازه بدید اشکاتون بریزه اگر خشم دارید خدمتتون را خالی کنید ولی با کسانی که در گذشته اذیتتون کردند همراهی نکنید. ورزش برید و مطالعه کنید و موسیقی شاد گوش بدید و . آینده ای را که خودتان دوست دارید را هر روز بارها برای خودتان تصور کنید دوست عزیز اگر به تنهایی کنار اومدن با این شرایط براتون سخته برای کمک به یک روان شناس کمک مراجعه کنید. با آرزوی شادی و سلامتی

0

از خودم متنفرم و بدم میاد و چندین سال هست احساس مرگ دارم؟ مرگ , متنفرم , دوران , تنهایی , احساسات منفیسلام. دوست عزیز با توجه به اینکه هنوز در مرحله نوجوانی قرار دارید این مواردی که ذکر کردید معمولا از،۱۲ سالگی ببعد در بعضی از نوجوانان شکل میگیرد که ناشی از تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی و بطور کلی عوارض بلوغ است که در این سالها برای فرد اتفاق می افتد کنترل این وضعیت دشوار ، نیاز به شناخت و آگاهی دارد . آنچه که افراد در این دوره نیاز دارند یادگیری مهارت هاست . مهارتهای زندگی _ مهارتهای روابط میان فردی _ مهارت پذیرش خود _ تقویت روحیه خود باوری _ افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس و موارد دیگر. بنابراین توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس CBT و طرحواره درمانگر مراجعه کنید .

0

از خودم متنفرم و بدم میاد و چندین سال هست احساس مرگ دارم؟ مرگ , متنفرم , دوران , تنهایی , احساسات منفیسلام عزیزم با توجه به شرایط بدی که در گدشته داشتی واینکه الان در بحران نوجوانی هستی این حالات خلقی برای شما بوجود اومد اگر بغص داری گریه کن سعی کن ورزش کنی فعالیتهای لذت بخش داشته باشی و حتمن نیاز به دارو و رواندرمانی داری

0

از خودم متنفرم و بدم میاد و چندین سال هست احساس مرگ دارم؟ مرگ , متنفرم , دوران , تنهایی , احساسات منفیسلام ودرود باید یک شرح حال کامل ارائه بشود تا ریشه یابی شده و به درمان پرداخته شود، روابط شمابا والدین تون خوب هست. احساس تون نسبت به خودتون اگر خوب نیست علتش رو چی میدونید.آیا تجربیات تلخ دوران کودکی و نوجوانی داشتیدکه قابل بررسی باشه ویا درحاا حاضر رویداد خاصی شمارو آزار میده. ویا اینکه بحران نوجوانی رو سپری می کنیدکه مربوط به سن شماست از یک روانشناس کمک بگیرید

0

از خودم متنفرم و بدم میاد و چندین سال هست احساس مرگ دارم؟ مرگ , متنفرم , دوران , تنهایی , احساسات منفیبا درود بهتر است با یک روانشناس مشاوره داشته باشید.تغبیر تفکر و سبک زندگی حتما به شما امیدواری می دهد. شما در حال حاضر تفکار منفی به خودتان القا کرده اید

0

از خودم متنفرم و بدم میاد و چندین سال هست احساس مرگ دارم؟ مرگ , متنفرم , دوران , تنهایی , احساسات منفیبا سلام حتما در اولین فرصت به روانشناس یا روانپزشک مراجعه داشته باشید.

0

از خودم متنفرم و بدم میاد و چندین سال هست احساس مرگ دارم؟ مرگ , متنفرم , دوران , تنهایی , احساسات منفیسلام عزیزم متاسفم از شرایطی که در اون هستید، هر کدوم از ما ممکنه بعضی اوقات در شرایطی قرار بگیریم که تحملش سخت باشه. آیا چیزی یا جایی هست که بتونه در شرایط فعلی حالتون رو بهتر کنه؟ یا کسی هست که بتونه در این شرایط از شما حمایت کنه و احساس بهتری بهتون بده؟ اگر هست ابتدا از آدم امنی که قابل اعتماد هست مثل هر کدوم از اعضای خانوادتون یا دوستانتون کمک بگیرید برای اینکه در این شرایط در کنار شما باشند و در صورتی که میتونید از کمک روانشناس بهره بگیرید. در صورتی که امکان مراجعه ندارید با شماره های 123 یا 0211480 یا 4030 تماس بگیرید

0

از خودم متنفرم و بدم میاد و چندین سال هست احساس مرگ دارم؟ مرگ , متنفرم , دوران , تنهایی , احساسات منفیبه نظرمیرسدکه شما دچارطرحواره باشید وحتما نیازبه بررسی بیشتردارید

0

از خودم متنفرم و بدم میاد و چندین سال هست احساس مرگ دارم؟ مرگ , متنفرم , دوران , تنهایی , احساسات منفیبا سلام مشخصه که در شرایط سختی هستید،یه بخشی از این حالت هایی که تجربه می کنید مختص سنتون هست و هویتی که داره تغییر میکنه،اما بخشی رو باید پیدا کنید چرا این اتفاق افتاده و چه راهکاری می تونید براش داشته باشید،حتما به روانشناس مراجعه کنید،اگر نیاز به دارو بود حتما پیگیری کنید،با چندین جلسه تراپی و صحبت و پیدا کردن نیازهاتون و آشنایی با احساساتتون حالتون بهتر میشه

0

از خودم متنفرم و بدم میاد و چندین سال هست احساس مرگ دارم؟ مرگ , متنفرم , دوران , تنهایی , احساسات منفیسلام چقدر سخته ادم از خودش بدش بیاد پس با این اوضاع حتما لحظات سختی را می گذرانید که حتی به فکر مرگ میفتید انگار دارید میگید تحمل این شرایط برای شما سخته و شما چقدر شجاعت دارید که در مورد این موضوع دارید حرف می زنید و طلب کمک می کنید انگار دلتان می خواهد شاد زندگی کنید اما نمی دونید چطوری جای خوبی اومدید ما روانشناس ها می تونیم بهت کمک کنیم تا خاطرات تلخ گذشته اثرش از بین بره در نتیجه اونها حال شما را بد نکنند و حتی بتونی امید به اینده را در خودت بیشتر کنی و حال خوب را تجربه کنی در نتیجه رفتارت با پارتنرت هم بهتر میشه. مامان باش

0

از خودم متنفرم و بدم میاد و چندین سال هست احساس مرگ دارم؟ مرگ , متنفرم , دوران , تنهایی , احساسات منفیبا سلام با توجه به افکار خودکشی و یا اشتغال ذهنی شدید با مرگ بهتر است حتما سریعا توسط روانپزشک بررسی و ویزیت شوید

0

از خودم متنفرم و بدم میاد و چندین سال هست احساس مرگ دارم؟ مرگ , متنفرم , دوران , تنهایی , احساسات منفیبا سلام و درود. تمام جوانب و دلایل آن باید مورد بازدید و بررسی قرار گیرد و در نهایت با مراجعه حضوری به روانشناس این مشکل قابل حل میباشد.