خواهش میکنم کمکم کنید آیا من درست حس میکنم که دیوانه ام؟

سلام
من از خودم متنفرم و دیگه واقعا نمیدونم با خودم چیکار کنم؟ نمیتونم خودمو فکرها و کارای احمقانه ام رو تحمل کنم.من یه آدم فوق العاده تنبل و بی خاصیتم و کاری ب جز تن پروری و فکر بی خود کردن بلد نیستم و ب خاطر همین مشاوره هم نتونسته کاری واسم بکنهولی سوال اصلی من الان اینه ک با خودم چیکار کنم؟ درمونده شدم انگار گیر کردم نه آدم میشم و نه میتونم خودمو خلاص کنم احساس میکنم دیوونه ام.آیا شما راه حلی دارید؟
ضمنا دیگه روم نمیشه افکارم رو ب مشاورم بگم و اینکه چند وقته داروهامو نمیخورم.

3

با سلام و وقت بخیر. مشاور برای شنیدن حرفهای شما آموزش دیده و بدترین افکار شما برای او؛ صحبتهایی است که بارها و بارها شنیده است؛ از آن گذشته افکار شما فقط افکار شماست و تاثیری بر ارزشمندی شما نخواهد داشت. همین که به دنبال راه حل هستید و تاکنون هم راههایی را امتحان کرده اید؛ یعنی تنبل و بدون خاصیت نیستید؛ این نشان از هوشمندی و تلاش شما برای بهتر شدن است؛ حتی اگر تابحال این تلاشها نتیجه نداده است. به گذشته نگاه کنید؛ حتما لحظاتی را به خاطر میاورید که لبخند زده اید و یا باعث لبخندی بر لبان دیگری شده اید و این یعنی شما مانند هر انسان دیگر ترکیبی از ضعفها و توانایی ها هستید حتی اگر خودتان هم قبول نداشته باشید. خواهرم؛ در ضمن داروهای شما داروهایی است که باید مدت زمان کافی و به طور مستمر استفاده آنها را ادامه دهید تا اثرات درمانی آغاز و خلق شما تثبیت شود. حتی اگر حوصله مراجع حضوری برای دریافت دارو و یا دریافت مشاوره را ندارید؛ با خط 123 تماس بگیرید؛ مشاورانی دلسوزانه همصحبت و راهنمای شما خواهند بود.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
2

عمل کراس لینک موفق می بایست بر سلامت روان ( افسردگی و اضطراب) شما تاثیر مثبت گذاشته باشد. کیفیت سلامت روانی زندگی شما ( قبل از عمل و بعد از عمل ) نیاز به بررسی دارد. توصیه می کنم به جز روانپزشکی که ملاقات دارید، به یک روانشناس نیز مراجعه کنید.

دکتر دردانه امیری

روانشناسعضو انجمن روانشناسی آمریکا
دکتر دردانه امیری
0

وقت بخیر عزیزم نشانه هایی که می فرمایید می تونه هم زمینه جسمانی و هم روحی داشته باشه لازم هست به روانشناس مراجعه کنید شما 18 ساله هستید اما همیشه در این سنین نمی مونید و باید وقتت را غنیمت بشمرید و به فکر راه حل باشید چرا که اگر به همین منوال ادامه بدهید در آینده این مسئله شاید نتواند به این راحتی حل شود

نازلی گنجی

کارشناس ارشد روانشناسی
 نازلی گنجی
0

سلام به شما. درمان دارویی می تواند کمک شایان توجهی به بهبود وضعیت شما بکند. علت این که درمان دارویی را قطع کرده اید چیست؟

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو