آیا چاق شدن به یبوست ربط دارد؟

چاقی ممکن است به یبوست منجر شود.
تنها تغذیه پروتئینی کافی نیست برای جلوگیری از یبوست باید میوه، سبزیجات و فیبر را هم در رژیم غذایی خود در نظر بگیرید.
ورزش منظم هم می تواند به بهبود حالت یبوست کمک کند.
افزایش مایعات مصرفی و استفاده از لیف استخوانی می تواند به درمان یبوست کمک کند.
اگر درد شما همراه با تورم و تغییرات در ریختی مدفوع است، بهتر است که به پزشک مراجعه کنید تا علل دقیق آن مشخص شود.