پهلوی راستم درد میکنه نگرانم متخصصان محترم؟ سلام . کمپرس گرم بزاربد . استراحت کنید . مسکن خوراکی یا ژل پیروکسیکام مصرف کنید . شدت ورزش رو هم متناسب با امادگی بدن بالا ببرید.

پهلوی , ورزشهای , سنگینی , پیاده روی , ورزش

باسلام
ببخشید من بخاطر ورزشهای سنگینی که در خونه انجام دادم و پیاده روی تندی که هر روز داشتم ۲ روزی میشه که پهلوی راستم درد میکنه طوری که نمی تونم رو همون پهلو بخوابم و کمرم هم درد داره پیشنهادتون چیست چه قرصی مصرف کنم ؟ ممنون

1
0

پهلوی راستم درد میکنه نگرانم متخصصان محترم؟ پهلوی , ورزشهای , سنگینی , پیاده روی , ورزشسلام . کمپرس گرم بزاربد . استراحت کنید . مسکن خوراکی یا ژل پیروکسیکام مصرف کنید . شدت ورزش رو هم متناسب با امادگی بدن بالا ببرید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درد پهلوی راست ممکن است ناشی از فعالیت ورزشی یا پیاده روی بیش از حد باشد که باعث تحریک عضلات و بافت های پهلو و کمر می‌شود. برای کاهش درد، در استراحت، اعمال گرما یا سردی، و مصرف ضد التهاب موضعی و غیره می‌تواند مفید باشد. در صورت ادامه درد و مشکل، بهتر است یک پزشک متخصص اعصاب و عضلات مراجعه کنید تا علت دقیق بیماری ارزیابی شود.