خابیدن به پهلوی راست نیز در سه ماهه سوم خطرناک است؟

سلام و وقت بخیر
من تقریبا استراحت نسبی هستم از ابتدای بارداریم.درطول روز فقط به سمت چپ درازمیکشم.ولی وقت خاب گاهی در حد چند ساعت به پهلوی راست میخابم.چون واقعا سمت چپم اذیتم میکنه.
ایا فقط و فقط باید به چپ خابید؟
ممکنه به راست خابیدنم درطول شب برای جنین مشکل ایجاد کنه؟یامیتونم برا خاب راحت به راست بخابم؟
اینم بگم اصلا ورم بارداری ندارم.

1

خوابیدن به پهلوی راست هیچ منعی نداره عزیز، فقط در خوابیدن به پهلوی چپ خونرسانی به جنین بهتر هستش.

دکتر فاطمه صفوی

متخصص زنان و زایمان و نازاییو جراحی های زیبایی زنان
دکتر فاطمه صفوی
1

سلام. عزیزم. طولانی. مدت. به راست. نخوابید. مشکلی نیست

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
2

سلام خیر مشکلی ندارد ولی در چپ خون رسانی به جفت بیشتر است

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
1

سلام اینکه میگن به پهلوی چپ بخوابید برای خونرسانی بهتر به جفت هست نه اینکه به پهلوی راست خوابیدن مشکل داشته باشه

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
1

نه عزیزم مشکل نداره انقدر سخت به خودتتن نگیرید

دکتر مریم جمالی

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر مریم جمالی
1

سلام مشکلی ندارد اما در خوابیدن به پهلوی چپ خون رسانی به جفت بیشتر است

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خوابیدن به پهلوی راست عموما مشکلی ایجاد نمیکند، اما پزشکان معمولا توصیه میکنند در سه ماهه سوم بارداری به سمت چپ بخوابید زیرا این موضوع ممکن است به افزایش جریان خون به جنین کمک کند. اگر خابیدن به سمت چپ برای شما آزاردهنده است، سعی کنید با بالش های بیشتر تا حد امکان راحت بشوید. اگر نگران زمانی هستید که در خواب به سمت راست برمی گردید، با پزشک خود صحبت کنید. این موضوع ممکن است نه برای همه، بلکه برای بعضی از زنان باردار مهم باشد.

سلام و وقت بخیر! در دوران بارداری به ویژه در سه ماهه سوم، توصیه می‌شود که به پهلوی چپ بخوابید. این وضعیت گردش خون بهینه‌تری به جنین و کبد شما فراهم می‌کند. خوابیدن به پهلوی راست نیز برای زمان‌های کوتاه معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کند اما برای مدت طولانی ممکن است به دلیل فشار بیشتر رگ‌های خونی و کاهش گردش خون، توصیه نشود. بنابراین، بهتر است ترجیحاً به پهلوی چپ بخوابید، اما اگر پهلوی چپ ناراحتی ایجاد می‌کند و نیاز به تغییر وضعیت دارید، به پهلوی راست خوابیدن برای مدت کوتاه بی‌خطر است. همچنین، شما ذکر کرده‌اید که ورم بارداری ندارید، که این امر می‌تواند نشانه‌ای خوب از سلامتی دوران بارداری شما باشد، اما همیشه بهتر است با پزشک متخصص خود مشورت کنید تا وضعیت خاص شما به طور دقیق‌تری بررسی شود.