آیا ورزشهای شکمی مانند دراز نشست برای اونایی که پلی کیستیک هستند ممنوع هست؟

با سلام ،آیا ورزشهای شکمی مانند دراز نشست برای اونایی که پلی کیستیک هستند ممنوع هست یا خوبه؟با تشکر

0

در صورتیکه کیست تخمدان بزرگ داشته باشید ورزش شکمی انجام نسور بهتر است اما در موارد پلی کیستیک بدون کیست بزرگ هیچ اشکالی ندارد

دکتر شقایق برزگر

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر شقایق برزگر
-1

سلام در موارد پلی کیستیک مشکلی نداره و انجام ورزش توصیه شده

دکتر لاله صادقی

جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی
دکتر لاله صادقی
1

سلام افراد pcoچربی دور شکمی زیادی دادند واتفاقا ورزش های شکم به بهبود آنها کمک میکند

دکتر فاطمه فخارمقدم

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازاییدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر فاطمه فخارمقدم
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای بیماران پلی‌کیستیک، ورزشهای شکمی مانند دراز نشست ممکن است مناسب نباشد. انجام ورزشهای شدید و فشرده در منطقه شکمی می‌تواند باعث افزایش فشار داخل شکمی و در نتیجه تحریک بیشتر پلی‌کیست‌ها شود. بهتر است افراد مبتلا به پلی‌کیستیک ورزش‌هایی با حرکات آرام و ملایم همچون پیاده‌روی یا یوگا انجام دهند. همچنین مشورت با پزشک درباره نوع و شدت ورزش‌های مناسب، بر اساس وضعیت سلامتی فرد، ضروری است.