تعیین زمان مصرف مولتی ویتامین مینرال چگونه است؟

سلام من برای اینکه ویتامین بیشتری دریافت کنم میخواهم مولتی ویتامین مینرال بخورم . چه زمانی برای مصرف اون بهتر و مفید تر است
0
اگر تغذیه مناسب و کافی دارید (به خصوص پروتئین و ویتامین)، نیاز به مصرف ویتامین نیست
0
سلام،
بهتر است صبح‌ها بعد از صبحانه مصرف کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مصرف مولتی ویتامین مینرال بهترین زمانش صبح هنگام همراه با صبحانه می‌باشد.
این برای جذب بهتر ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
همچنین مصرف آن در حداقل 30 دقیقه قبل یا بعد از غذا توصیه می‌شود.
اما برای دریافت مشاوره دقیق تر، بهتر است با یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.