علت ممکنه چی باشه ساده هست یا پیچیده؟

خواب رفتگی دست‌ها و پاها که شما تجربه می‌کنید می‌تواند ناشی از فشار طولانی مدت بر روی اعصاب باشد که در حین خواب اتفاق می‌افتد.
موقعیت‌های خاص خواب ممکن است باعث شود که فشار بر روی اعصاب بیشتر شود و باعث خواب رفتگی شود.
علاوه بر این، درد استخوانی که گزارش داده‌اید می‌تواند مربوط به مشکلات مختلفی باشد، مانند کمبود ویتامین D, بیماری‌های التهابی مانند آرتریت، یا حتی فرسودگی استخوان به دلیل استفاده مکرر و فشار زیاد بر روی استخوان‌ها و مفاصل.
توصیه می‌شود که با پزشک خود مشورت کنید برای انجام آزمایش‌های لازم و انجام درمان مناسب.