در مورد طرحواره ها سوال داشتم؟

سلام. خوبید. ممنون که جهت پاسخ وقت میذارید.
میخواستم بدونم آیا تکرار افکار مشابه در هنگام گوش دادن موسیقی و یا به خاطر آوردن فکرهای مشابه و تخیل کردن افکار غمناک در هنگامی که تنها هستیم که ناشی از دست دادن باشد جز طرحواره ها هستند؟ممنون

0

سلام و احترام ممکن هست نشخوار فکری باشه یا افکاری که از اتفاقات گذشته تداعی میشن ، شناسایی طرحواره ها با تست انجام میشه و فقط در صورتیکه در زندگی تون اختلال ایجاد کرده باشه باید درمان بشه

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

با سلام میتواند از خلق ووسواس ، (یامسخ شخصیت) باشد که اضطراب وافسردگی دراین افراد وجود دارد طرحواره باور مرکزی است که باعث ناکارآمدی و ناسازگاری فرد میشود

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی و مشاورروان درمانی با رویکرد CBT و ACT ، اسک...
 شاهین کریم پور
0

سلام سوالتون خیلی واضح نیست اما افکار منفی و تکرار شونده شما احتمالا ناشی از اختلاات خلقی و اضطراب باشذ

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیخانواده درمانگر . زوج . فردی و نوجوان
 ملکه عباس پور
0

با سلام ای کاش بدون بررسی و مشورت با متخصص روی خودتون برچسب نمی زدید، در صورت وجود مساله و اختلالی در زندگی روزمره به روانشناس مراجعه کنید.

یلدا ذاکری

روانشناس و مشاور
 یلدا ذاکری
0

سلام. دوست عزیز هر انسانی در این کره خاکی طرحواره دارد . اصلا آدمی در این جهان یافت نمی شود که طرحواره نداشته باشد . و بعضی چندین طرحواره دارند . ولی با این حال ، طرحواره ها در همه افراد ایجاد مشکل و اختلال نمی کند . بنایر این توصیه می کنم با توجه به مواردی که فرمودید حتما با روانشناس شناختی رفتاری و طرحواره درمانگر مشاوره تخصصی داشته باشید

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

با سلام مشخص نکرده اید که آیا این افکار منجر به الگوهای تکراری در رفتارتان می شوند؟ توصیه می کنم به روانشناس مراجعه نمایید. با شرح حال دقیق و مصاحبه و انجام آزمون های مرتبط می توانند طرحواره های ناکارآمد و ناسازگار را شناسایی نمایند.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

سلام دوست عزیز سوال شما کمی مبهم است اما به صورت کلی علت یابی و بررسی مسائل را به روانشناس بسپارید که در ادامه هم بتوانید درمان موثری داشته باشید .چون صرفا به این شکل دنبال مشکل و علت گشتن نه تنها چیزی را حل نمیکند بلکه مخرب هم هست.

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

سلام گاهی شنیدن موسیقی تداعی خاطرات گذشته رو برای همه داردولی اگر این موضوع برای شما آزار دهنده وتداعی افکار ناراحت کننده ای هست بهتر است تراپی شویدوبه روانشناس مراجعه کنید تا از شر این افکار رها شوید.

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان
 معصومه شریعت کیایی
0

سلام مراجعه کنید به روانشناس تا ارزیابی دقیق صورت بگیره

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی