علت کم شیری مادران و اقدامات پیشگیری

علت اصلی کم شیری مادران می‌تواند شامل عوامل فیزیولوژیکی، روانشناختی، تغذیه‌ای و استرس باشد.
برای مشکل کم شیری می‌توان اقداماتی مانند رعایت تغذیه مناسب، استراحت کافی، فعالیت ورزشی مناسب، مصرف مایعات به اندازه کافی و استفاده از روش‌های افزایش شیر مادری مانند هم زهرسازی، پوزیشنینگ مناسب نوزاد، ارتباط مداوم با نوزاد و استفاده از پمپ شیر توصیه شود.
در موارد لزوم می‌توان با مشاوره پزشکی و تغذیه‌ای، بهبود کم شیری را تسریع کرد.