درمان وسواس فکری و جسمی در نوجوانان | مشاوره و راهکارهای کاربردی
من دخترم ۱۴ سالمه دست و یا پام به خاک میخوره حساسیت شدید میگیرم دیوونه میشم اظطراب میگیرم سریع باید بشورم و وازلین به دست و پاهام بزنم اگه نباشه میشینم گریه میکنم در این حد حالم بد میشه چکار کنم؟ متخصص هم بخوام برم باید روانشناس بگیرم یا چی نمیدونم راهنمایی کنید؟
6 خرداد 1404 آخرین بروزرسانی: 9 خرداد 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
عزیزم مراجعه به روانپزشک و روانشناس هر دو کمکت میکنه.اگر هر دو را شروع کنی خیلی سریع تر درمان انجام میشه
سلام با توجه به علائم، بهتر است به سایت اینجانب مراجعه کنید. تست افسردگی و اضطراب و وسواس را انجام دهید. سیستم بر اساس نتایج به دست آمده توصیه هایی به شما ارائه میدهد. بر طبق آن عمل کنید. آدرس سایت: www.drmahsahoushdar.com
سلام عزیزم؛ مرسی که با شجاعت مشکلت رو بیان کردی. چیزی که گفتی نشونه ی اضطراب وسواسی (مثل وسواس شست وشو یا حساسیت شدید به آلودگی) هست، و خیلی مهمه که همین حالا براش کمک بگیری. احساس بدی که وقتی خاک به بدنت می خوره پیدا می کنی، این اجبار به شستن و استفاده از وازلین، و گریه کردن نشون می ده که این موضوع فقط یک حساسیت ساده نیست، بلکه ذهن و روانت رو درگیر کرده. حتما باید به روانشناس مراجعه کنی. روانشناس کسیه که کمک می کنه دلیل این افکار و احساسات شدید رو بفهمی و آروم آروم بتونی کنترلشون کنی. توی روان درمانی یاد می گیری چطوری اضطرابتو کم کنی، از افکارت نترسی و دوباره احساس آرامش و کنترل پیدا کنی. روان درمانی کمکت می کنه تا بدون نیاز دائم به شستن و وازلین، بتونی با آرامش زندگی کنی. هر چی زودتر کمک بگیری، زودتر حالت بهتر می شه. نترس، این کاملا قابل درمانه .
سلام و عرض ادب. وسواس ها به این شکل اتفاق میافتند که مثلا وقتی دستت به جایی می خوره سریع یه فکری میاد که دستم آلوده شد و ممکنه مریض بشم و باید سریعا دستم رو بشورم. معمولا در شرایط مختلف اتفاق های این چنینی میفته. مراجعه به روانشناس یا روانپزشک هردو برات کمک کننده است
با سلام با توجه به شدت علایمی که ذکر کردید بهتر است به روانپزشکحتمامراجعه نمایید تا در مورد لزوم تجویز دارو برای کاهش سریعتر علایم اقدام کنید و سپس به طور تکمیلی برای درمان روانشناسی همزمان اقدام کنید
سلام دوست عزیزم با توجه به شدت ناراحتی که تجربه می کنید بهتر است ابتدا به روانپزشکمراجعه کنید تا شدت مشکلات کمتر شود و توان حضور در جلسات روان درمانی را در ادامه داشته باشید.
توضیحاتی که شرح دادید نشاندهندهی علائم وسواس فکری-عملی (OCD) است که غالباً با اضطراب شدید همراه است. در این وضعیت، توصیه میشود که حتماً به متخصص روانشناسیمراجعه کنید. روانشناس میتواند با استفاده از روشهای درمانی مانند رفتار درمانی شناختی (CBT) و یا درمانهای دارویی کمک کننده پیشنهاد دهد، وضعیت را مدیریت کنید. همچنین فراگیری تکنیکهای آرامسازی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و یوگا میتواند در کاهش اضطراب مؤثر باشد. مراجعه به یک روانپزشک نیز میتواند برای بررسی نیاز به دارو و تعیین نوع دقیق درمان دارویی مفید باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.