آیا صفحات رشدم به طور کامل بسته شده؟

بر اساس اطلاعاتی که شرح دادید، صفحات رشد شما تقریباً بسته شده است، اما هنوز امکان رشد کمی (چند سانتی‌متر) وجود دارد.
استفاده از تزریق هورمون‌های رشد مانند سومال می‌تواند تحت نظر پزشک و پس از ارزیابی دقیق‌تر وضعیت هورمونی شما، انجام شود.
این روش ممکن است شانس افزایش اندک قد را فراهم کند، اما نتایج قطعی نیستند و عوارض جانبی خاص خود را دارند.
علاوه بر این، تمرکز بر تغذیه مناسب، ورزش‌هایی مانند بارفیکس و شنا که به کشش ستون فقرات کمک می‌کنند، همچنین می‌توانند به بهبود پتانسیل رشد کمک کنند.
مشورت با متخصص غدد و استخوان و مفاصل برای ارزیابی دقیق‌تر و برنامه‌ریزی مناسب درمانی ضروری است.