این مطالب تا چه حدی میتونه درست باشه آیا باعث ریزش میشه واقعا؟

سلام و عرض خسته نباشید پسرم ۲۰ سال دارم، ببخشید من به تازگی مطالبی رو تو فضای مجازی دیدم که واقعا خیلی نگرانم کرده چون آدم نسبتا استرسی هستم، میگن استرس هایی تجربه فرد تجربه میکنه مخصوصا استرس های شدید، به مرور باعث ریزش مو میشن حتی در صورت رفع استرس، و خب منم از بچگی تجربه های استرس زیادی داشتم بعضی هاش شدید بوده و الان هم کم و بیش دارم، آیا در بلند مدت مو های من میریزه؟ نگرانم، راه پیشگیریش چیه؟

0

درود. مدیریت استرس با مشاوره با روانشناس، ورزش منظم،رژیم غذایی مناسب، خواب کافی میتونه راهکارهای مناسبی جهت مشکل شما باشه.

دکتر حمیدرضا بندشاهی

متخصص قلب و عروقواریس - اکوکاردیوگرافی - آنژیوگرافی
دکتر حمیدرضا بندشاهی
0

استرسهای شدید یا طولانیمدت میتوانند باعث ریزش موقتی مو شوند اما معمولا با کاهش استرس و مراقبت مناسب، رشد موها برمیگردد و ریزش دائمی در اغلب افراد رخ نمیدهد.

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشملیزیک ، لازک ، اسمایل ICO قرنیه
دکتر فاطمه خطاوی
0

سلام لازم است برای جلوگیری از این عارضه ، استرستان به روشهای غیر دارویی مانند رفتاردرمانی و داشتن خواب منظم و کافی و ورزش منظم کنترل شود

دکتر درین مقصودلو

متخصص پوست و مو (درماتولوژی)
دکتر درین مقصودلو
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بله، استرس می‌تواند عامل مهمی در ریزش مو باشد، به خصوص اگر استرس شدید و طولانی‌مدت باشد. استرس با تحریک محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال (HPA) و بالا بردن سطح هورمون‌های استرس مانند کورتیزول، می‌تواند تأثیر منفی بر فولیکول‌های مو بگذارد و باعث تلوژن افلوویوم شود، که یک نوع اختلال در رشد مو است و موها را وادار به ریزش می‌کند. به‌منظور کاهش احتمال ریزش مو به علت استرس، توصیه می‌شود که فرد در معرض استرس کنترل شده باشد، از طریق تکنیک‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، ورزش منظم، و مشاوره حرفه‌ای. همچنین، مصرف مواد غذایی مغذی و داشتن خواب کافی می‌تواند در حفظ سلامت کلی موها مؤثر باشد.