استرس به حدی است با سابقه ی 25 سال ریاست برایش قابل هضم نیست چه کند؟

افسردگی واسترس به حدی که با سابقه ی ۲۵ سال رئیس بانک بودن در حال حاضر
این مسئولیت برایش قابل هضم نیست وهر روز صبح از رفتن به سر کار ترس و دلهره دارد.واین کار برایش خیلی سخت شده نسبت به همه حساس وبا کوچک ترین سخنی حالت گریه می گیرد اما نمی تواند گریه کندفقط دوست دارد بخوابد ونگاه های خیره کننده دارد در خواب خیلی میپرد.کم حرف شده است مانند یک کلاف سر در گم.هیچ چیزی برایش لذت بخش نیست وباعث شادی او نمی شود از همه چیز سیر است وهیچ چیز برایش معنی ندارد.لطفا به ما کمک کنیدک چهره ی بهم ریخته دارد.

1

تغییر داروها همراه با رواندرمانی میتواند به ایشان کمک کند

دکتر کامران مخبری

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکمشاور
دکتر کامران مخبری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

این شخص احساساتی مانند ترس، دلهره، بی‌اشتهایی، بشدت کاهش انرژی، و افکار منفی را تجربه می‌کند که ممکن است نشانه‌های افسردگی و استرس باشند. برای بهبود وضعیت خود، مهم است این شخص با پزشک مشاوره‌ای انجام دهد و اگر نیاز به درمان دارویی و یا مشاوره روانشناختی است، به صورت جدی پیگیری کند. ترکیب درمانی می‌تواند شامل مشاوره روانشناختی و مصرف داروهای ضد افسردگی باشد. همچنین، تغییر در سبک زندگی مثل ورزش، روش‌های آرامش بخشی، و به‌خصوص حفظ روابط اجتماعی سالم نقش مهمی در بهبود وضعیت این فرد دارند.