علت فرو رفتگی عضلات چهار سر ران؟

با سلام و وقت بخیر . عذر میخوام یک هفته اس متوجه شدم بر روی عضلات چهار سر ران هر دو پا با کف دست .دست می کشم عضلات پای چپ کمی دچار فرورفتگی و گودی هستش و با پای راست متفاوت هستش میخواستم ببینم مشکل مهمی هستش یا با ورزش درست میشه?

0

سلام معمولا ناقریبگی در اندامها بطور طبیعی ممکن است دیده شود اما برای اطمینان بیشتر معاینه لازم است

دکتر مجید عسکری

متخصص ارتوپدیجراحی تخصصی زانو از اتریش و آلمان

-1

سلام. بهتر هست معاینه شوید. بدون معاینه نمیتوان نظر داد

دکتر زهرا سلطانی

فوق تخصص روماتولوژی

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

فرو رفتگی عضلات چهار سر ران می‌تواند از عوامل مختلفی نظیر کمبود ویتامین D و کلسیم، نقص خواب، فعالیت بدنی بیش از حد یا صدمات مکرر باشد. برای مشکل فرو رفتگی عضلات پا، ورزش‌های قدرتی مخصوص و توصیه شده توسط پزشک، مصرف مکمل‌های ویتامینی و معرفی تغذیه سالم می‌تواند مفید باشد. اما در هر صورت برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، بهتر است یک پزشک متخصص مشاوره و بررسی کاملی انجام دهد.