آیا بارفیکس و شنا سوئدی برای پا ضرر دارد؟ سلام ورزش خیلی شدید نباید انجام بدین.

سوئدی , بارفیکس , شنا

سلام.۳هفتست ک مهره ال۵,s۱مورد جراحی قرار گرفته،ب علت درد عصب زیاد و شدید،پای راست.خواستم بپرسم از چه زمانی میتونم این حرکات بارفیکس و شنا رو انجام بدم؟ضرری ندارن؟ممنونم از شما

1
1

آیا بارفیکس و شنا سوئدی برای پا ضرر دارد؟ سوئدی , بارفیکس , شناسلام ورزش خیلی شدید نباید انجام بدین

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بارفیکس و شنا سوئدی به عنوان فرم‌های ورزشی مناسبی برای تقویت عضلات پا شناخته شده‌اند. اگرچه در برخی موارد ممکن است برخی از حرکات مخصوص این ورزش‌ها برای افرادی که مشکلاتی مانند مهره ال5، s1 دارند، مناسب نباشند. با توجه به حالت فعلی پای راست و جراحی اخیر، توصیه می‌شود با پزشک معالج خود مشورت کنید تا در خصوص زمان مناسب برای انجام این حرکات و احتمال وقوع ضررهای احتمالی بیشتر راهنمایی شوید.