آیا بارفیکس باعث افزایش قد می شود؟

سلام ببخشید اویزان شدن از بارفیکس و کش دادن همه جای بدن قد بلند میشود؟
تاثیر دارد؟

0

سلام تقویت عضلات و کاهش وزن در افزایش قد موثر است.

دکتر مریم واشقانی

فوق تخصص غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی)متخصص داخلی
دکتر مریم واشقانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خیر، بارفیکس و یا دیگر انواع ورزش‌های کششی به تنهایی نمی‌توانند به افزایش قد دائمی منجر شوند. قد فرد بیشتر تحت تأثیر عوامل ژنتیکی و تغذیه در دوران رشد قرار دارد. با این حال، انجام ورزش‌هایی مانند بارفیکس می‌تواند به بهبود وضعیت حالت (پوستور) بدن کمک کرده و باعث می‌شود فرد به نظر بلندتر برسد. به علاوه، تمرینات منظم ورزشی به سلامت استخوان‌ها و مفاصل کمک کرده و موجب افزایش انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات می‌گردد. اما اگر هدف افزایش قد واقعی است، تمرکز باید بیشتر بر روی تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم در دوران رشد باشد.