درمان زانوی ضربدری چگونه است؟

سلام من زانوهام ضربدری هستش و چند ساله با ورزش سعی دارم بهترش کنم ولی نمیشهظاهر خوبی نداره میخواستم بدونم با زانو بند میشه در طولانی مدت حتیدرمانش کرد

0

با سلام.در سن شما زانو بند هیچ تاثیری در درمان انحراف زانو حتی در طولانی مدت هم نداره. اگه انحراف زیاد باشه عمل جراحی توصیه میشه

دکتر سیدنویدرضا میرزاده

جراح استخوان و مفاصل ( متخصص ارتوپدی )
دکتر سیدنویدرضا میرزاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

زانوی ضربدری یکی از مشکلات شایع در ورزشکاران و افراد فعال است، برای درمان این مشکل ابتدا باید به استراحت نیاز داده شده و سپس با کمک فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی مخصوص، عضلات پیرامون زانو را تقویت کنید. همچنین استفاده از زانوبند در حالت‌های خاص می‌تواند کمک کننده باشد. اما توصیه می‌شود پیش از هر درمان، با پزشک متخصص مشورت کنید تا بهترین راه حل برای شما انتخاب شود.