احتمالاً علت بازگشت شقاق شما یبوست و فشار هنگام دفع است؛ در بیشتر موارد با مدیریت قوام مدفوع و محافظت موضعی میتوان روزه گرفت.
آرام باشید، راههایی برای کاهش خطر تشدید وجود دارد.
راهکارهای عملی:
1 بین افطار و سحر مایعات کافی بنوشید و و عده سحر حاوی فیبر (میوه، سبزی، غلات) مصرف کنید.
2 شب یا سحر از ملین ملایم یا مکمل فیبر استفاده کنید تا قوام مدفوع نرم بماند (با دوز تجویزشده روی بسته).
3 مراقبت موضعی بعد از اجابت مزاج: ادامه پماد نرمکننده مثل و ازلین و تمیزی ملایم، و حمام نشیمن گرم بعد از افطار برای تسکین.
4 از زور زدن و دفع طولانی پرهیز کنید؛ اگر لازم است و عدههای غذایی سنگین در سحر را سبک کنید.
علائم هشدار:
1 خونریزی زیاد یا سرگیجه و ضعف حین یا بعد از دفع.
2 تب یا درد و تورم شدید اطراف مقعد که ممکن است نشاندهنده آبسه باشد.
3 ناتوانی کامل در دفع یا درد بسیار شدید و پیشرونده.
تخصص پیشنهادی: جراح کولورکتال
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
