مصرف مکمل های غذایی برای زخم معده؟

احتمالاً مصرف کلسیم کربنات ۵۰۰ میلی‌گرم به‌عنوان آنتی‌اسید در بیشتر موارد بی‌خطر است و می‌تواند موقتا سوزش معده را کاهش دهد؛ ولی جایگزین درمان اساسی زخم نیست و مصرف زیاد یا تداخل با برخی دارو‌ها ممکن است مشکل‌ساز شود.
نگران نباشید اما احتیاط لازم است.
راهکار‌های عملی:
- دوز روزانه کل کلسیم را معمولاً زیر حدود ۲۰۰۰ میلی‌گرم نگه دارید.
- کلسیم را حداقل دو ساعت قبل یا بعد از دارو‌های تتراسایکلین، بیسفوسفونات، آهن و لووتیروکسین مصرف نکنید.
- مصرف طولانی‌مدت آنتی‌اسید را جایگزین درمان زخم (مثلاً مهارکننده‌های پمپ پروتون یا درمان هلیکوباکتر) نکنید.
- در صورت تهوع یا یبوست جدید یا تکرر درد، مصرف را موقتاً قطع کنید و پیگیری کنید.
علائم هشدار:
- وجود خون در مدفوع یا استفراغ خونی/قهوه‌ای.
- درد شکمی بسیار شدید یا ضعف و غش.
- علائم افزایش کلسیم: تهوع مداوم، تشنگی و ادرار زیاد، گیجی.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش