بعضی وقتا میخوام به خودم آسیب بزنم چکار کنم؟

بعضی وقتا میخوام به خودم آسیب بزنم چکار کنم؟
مشکلات زیادی پشت سر گذاشتم ولی از همشون گذر کردم به جز یکی
بخاطر کارم مدام درگیر استرس هستم شخصیتم هم تشدیدش میکنه ولی کلا نگرش متبتی دارم منتهی وقتایی که انرژیم پایین میاد حسی شبیه به نیاز به آسیب به خودم پیدا میکنم که زودگذره شبیه اینکه دوست دارم یه چیز تیز بردارم دستمو زخم کنم هیچوقت این کار و نکردم حس میکنم با این کار خون راحت تر میگرده تو بدنم
1 بهمن 1404 آخرین بروزرسانی: 4 بهمن 1404

شما تنها نیستید. اگر شما یا اطرافیان‌تان افکار آسیب به خود یا خودکشی دارید، همین حالا با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا خط مشاورهٔ ۱۴۸۰ (شبانه‌روزی و رایگان) تماس بگیرید. در شرایط اورژانسی با ۱۱۵ تماس بگیرید. صحبت با مشاور، اولین قدم برای عبور از این شرایط است.

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام حسی که تو توصیف میکنی یعنی در زمان افت انرژی و فشار روانی، ذهنت برای تخلیه تنش به فکر آسیب به خودت میرود. حتی اگر تا امروز هیچوقت این کار را انجام ندادهای، وجود میل به آسیب رساندن به خود یک علامت مهم بالینی است و نیاز به رسیدگی تخصصی دارد. این به معنی ضعف نیست،
— دکتر مهدی قاسمی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو مشاهده پاسخ کامل
1
سلام
حتما به روانشناس مراجعه کنید برای بررسی بیشتر علائم ها
0
درود بر شما.
بهتره با روانشناس در خصوص افکارتون مشاوره دریافت کنید
0
سلام
این مورد نیاز به روانکاوی داره تا ریشهاش مشخص بشه.
هروقت حس خطر کردید از 123 یا فرد نزدیکی کمک بگیرید.
0
سلام
نیاز هست جهت ارزیابی به روانشناس مراجعه کنید
0
سلام
حسی که تو توصیف میکنی یعنی در زمان افت انرژی و فشار روانی، ذهنت برای تخلیه تنش به فکر آسیب به خودت میرود.
حتی اگر تا امروز هیچوقت این کار را انجام ندادهای، وجود میل به آسیب رساندن به خود یک علامت مهم بالینی است و نیاز به رسیدگی تخصصی دارد.
این به معنی ضعف نیست، بلکه نشان میدهد سیستم عصبیات مدتهاست زیر استرس شدید کار میکند و راه سالمتری برای تخلیه فشار لازم دارد.
توصیه جدی من این است که برای ارزیابی و شروع درمان مناسب به روانپزشک مراجعه کنی.
درمان دارویی و رواندرمانی میتوانند این موجهای ناگهانی میل به آسیب را کنترل و قطع کنند.
ادامه دادن این وضعیت بدون درمان، ریسک بدتر شدن در آینده دارد.
این وضعیت قابل درمان است، اما نیاز به اقدام حرفهای دارد.
تنها نمان.
0
عزیزم یه روانشناس بالینی یا روانشناس با رویکرد طرحواره درمانی مراجعه کنید
0
سلام
مسائلی ک مطرح کردین ممکنه به خاطر خشم درونی نسبت ب خودتون باشه
0
سلام
مسائلی ک مطرح کردین ممکنه به خاطر خشم درونی نسبت ب خودتون باشه

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.