مشکل پیچ خوردگی زانو چپ در فوتبال دارم چه توصیه ای می فرمایید؟
سلام خسته نباشید من نزدیک سه ماه پیش زانوی چپم تو فوتبال پیچ خورده و خیلی درد داشت ولی اهمیت ندادم و هنوزم درد داره ولی دیگه نتوانستم تحمل کنم و رفتم mri دادم و الان می خوام بدونم جواب mri ام چیه؟ با تشکر
5نکته اساسی در درمان کمردرد 1استراحت مطلق بیش از 2 تا 3 روز توصیه نمی شود. 2 از ماندن در یک موقعیت ثابت (نشستن یا ایستادن) برای مدت طولانی پرهیز کنید. 3 از بلند کردن جسم سنگین (از حالت خمیده صاف شدن کمر؛مخصوصا همراه با چرخش کمر) پرهیز کنید. 4 ام آر آی به تنهایی ملاک انتخاب نوع درمان نیست (علائم و معاینه مقدم است) 5 بهترین وضعیت برای دراز کشیدن، وضعیت بدون درد می باشد. تا زمان تشخیص قطعی توسط پزشک متخصص، از خود درمانی و درمانهایی همچون ماساژ، کشش و. پرهیز نمایید. @SMDrAghaei
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با سلام، زانوهای پیچ خورده ممکن است علائم متفاوتی داشته باشند، اما با توجه به درد مزمن شما و انجام mri، مهم است که نتیجه mri به دقت بررسی شود. از روشهای درمانی ممکن است اپلیکیشن سرد یا گرم، فیزیوتراپی، مصرف داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی یا حتی جراحی برای درمان شما مفید باشد. برای بهبود وضعیت، پیشنهاد میشود به متخصص ارتوپدمراجعه کنید و برنامه درمانی مناسب برای شما راهاندازی شود.
