دیسک کمر خفیف دارم آیا زدن حلقه ی لاغری برام ضرر دارد؟

سلام. من دیسک کمر خفیف دارم. آیا زدن حلقه ی لاغری برام ضرر داره؟ روزی۱۰دقیقه میزنم.
1
سلام.
نه مشکلی برای دیسک کمر ایجاد نمکنه.
از خم شدن باید پرهیز کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کسب مشورت از پزشک قبل از انجام هر گونه فعالیت ورزشی در صورت مبتلا بودن به دیسک کمر خفیف الزامی است.
انواع حرکت و فعالیت، از جمله زدن حلقه لاغری، ممکن است بر روی سالمتی کمر و صحت کلی شما تاثیر بگذارد.
به طور خاص، اگر حلقه لاغری ورزشی قدرتمندی را به دیسک کمر خود تحمیل کنید، ممکن است به صدمات اثر کند، اما این در همه موارد صدق نمی کند.
در نهایت، بهترین راه برای مراقبت از سلامتی خود در این موضوع مشورت با کارشناس سلامتی یا پزشک متخصص است.