آیا ادامه ورزش کوهنوری با وجود دیسک گردن توصیه می شود؟
گردن درد دارم و گاهی دست چپم بی حس می شود کوهنورد هستم و برای کوهنوردی بر دوشم کوله پشتی می اندازم آیا کوهنوردی و کوله پشتی اندختن به دوش باعث میشه که درد گردنم زیاد بشه ۶ساله گردن درد دارم و روز به روز زیاد تر میشه چیکار بکنم که دردش خوب بشه
28 آذر 1401
پاسخ پزشکان
1
با سلام و احترام. در کسانی که مشکل خاصی در گردن ندارن استفاده از کوله پشتی ممانعتی نداره و برای حمل و سایل استفاده از اون مشکلی ایجاد نمیکنه ولی در مواردی مثل شما که دست دچار بی حسی میشه حتما ابتدا باید نوار عصب و عضله از دست انجام بشه تا منشا این بی حسی معلوم شه دو علت عمده داره یکی بیرون زدگی دیسک گردن یا دنده گردنی و دیگه درگیری عصب در مچ دست که خوشبختانه هر دو مورد درمان داره و بعد از تشخیص درست درمان مناسب انجام خواهد شد.
با سلام افرادی که دیسک گردن دارن به علت فشار روی اعصاب دست میتونن دچار بی حسی بشن ولی با توجه به کولههای سنگین کوهنوردی این افراد ممکن دچار اسیب شبکه عصبی بازویی و یا تشدید دیسک گردن بشن که افتراق این دو از طریق نوارعصب عضله است که بهتر به همکاران طب فیزیکی توانبخشی جهت معاینه و افتراق بیماریها مراجعه بفرمایید
ورزشکوهنوردی میتواند فشار زیادی بر گردن وارد کند، به خصوص اگر شما از دیسک گردن یا آسیبدیدگی مشابه رنج میبرید. حمل کولهپشتی سنگین نیز میتواند بر این فشار افزوده و شرایط را وخیمتر کند. درمان دیسک گردن نیازمند رویکرد دقیق پزشکی و اغلب شامل مدیریت درد، فیزیوتراپی و گاهی اوقات جراحی است. استفاده از تجهیزات کوهنوردی مناسب که به کاهش فشار بر گردن کمک میکند، اهمیت دارد. همچنین، توصیه میشود قبل از ادامه کوهنوردی با یک پزشک متخصصمشورت کنید. در صورتی که علائم مانند بیحسی دست از بهبودی کافی برخوردار نشده، ممکن است نیاز به تغییر در شیوهی فعالیتهای روزانه یا درمانهای پزشکی بیشتر باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
