سلام من همیشه شب ها درست وقتی میخام بخوابم فکر از دست دادن مامانم یا بابام میاد تو ذهنم هیچ جوره نمیتونم بخوابم ساعت ها باید گریه کنم تا خوابم ببره هر چقدرم با کارای دیگه خودمو سرگرم کنم باز وقتی میخوام بخوابم این فکرا به سراغم میان چیکار کنم اینجوری نباشم دلیلش چیه واقعا اذیتم میکنه
4 مهر 1402
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام، ترس از دست دادن عزیزان زمانی یک اختلال روانی به حساب میآید که عزیزانتان بیمار نیستند و شما بی دلیل با این ترس درگیر بوده و زندگیتان را مختل کرده است، در صورتی که واقعا نگرانی خاصی وجود ندارد. وجود وابستگی بیش از حد به والدین میتواند زمینه ساز این افکار باشد.
سلام، ترس از دست دادن عزیزان زمانی یک اختلال روانی به حساب میآید که عزیزانتان بیمار نیستند و شما بی دلیل با این ترس درگیر بوده و زندگیتان را مختل کرده است، در صورتی که واقعا نگرانی خاصی وجود ندارد. وجود وابستگی بیش از حد به والدین میتواند زمینه ساز این افکار باشد. مشاوره ی روانشناسی کمک کننده است.
سلام وقتتون بخیرباید ارزیابی بیشتری صورت بگیرهعلائم همراه چی هست؟چقدر این فکرا وقت شمارو در طول روز میگیرهاختلال وسواسی داریدتحت نظر روانپزشک دارو مصرف کنید و در کنارش روان درمانی و مشاوره بهتون کمک میکنه.
با توجه به وجود اضطراب زیاد احتمال اختلال وسواس فکری است ، زندگی شما ، نحوه ارتباط شما و نحوه تفکر شما باید بررسی گردد. لذا سلامت روان خود را مهم دانسته و به روانشناس یا روانپزشکمراجعه کنید.
سلام، از اینکه با این مشکل دست و پنجه نرم میکنید متاسفم. این احساس کاملا طبیعی است که از از دست دادن والدین خود بترسیم. این ترس میتواند از تجربههای شخصی گذشته یا ترس از ناشناختهها ناشی شود. اولین قدم برای غلبه بر یک ترس، پذیرفتن آن است. به خود اجازه دهید که احساسات خود را تجربه کنید و سعی نکنید آنها را سرکوب کنید. به خود یادآوری کنید که شما تنها نیستید. بسیاری از افراد از ترس از دست دادن والدین خود رنج میبرند. دانستن اینکه شما تنها نیستید میتواند به شما کمک کند تا احساس تنهایی و انزوا نکنید. اگر این علائم برای شما شدید است و در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد میکند، مراجعه به یک روانپزشک یا رواندرمانر میتواند مفید باشد. آنها میتوانند به شما کمک کنند تا علت ترس خود را شناسایی کنید و راههای سالمی برای کنار آمدن با آن پیدا کنید.
با سلام اینکه این افکار بعد از اتفاق خاصی رخ داده یا خیر؟ . و اینکه چرا دچار چنین افکاری میشید؟ اینکه چه مدت هست این افکار رو دارید؟ . اینکه آیا پدر و مادر شما مشکل خاصی دارند؟ واینکه این افکار موجب اختلال در امور عادی زندگی شما شده یا خیر؟ و. نیاز هست به روانشناسمراجعه کنید.
با سلام نیازمند ارزیابی وبررسی داشته ترس از دست دادن ورها شدگی وحود داشته میتواند از طرحواره. تله های در گدشته شما باشد نشات گرفته ازنیازهایی بنیادین بوده صلاح دراین است به روان شناس و روان پزشکمراجعه نمایید
ترس از از دست دادن عزیزان معمولا از ارتباط عمیق و عاطفی با آنها برخاسته و به عنوان یک واکنش طبیعی به احتمال از دست دادن این ارتباط تلقی میشود. این احساس ترس میتواند از افراط انگیزههای ناخواسته که از دست دادن فرد یا فرایند مرده است. برای مقابله با این ترس، ممکن است نیاز به مشاوره حرفهای و رویارویی با احساسات بیانناپذیر داشته باشید. اهمیت ارتباط با فامیل و دوستان برای ارتقاء روحیه شما و کاهش این ترس نیز مورد تأکید قرار میگیرد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
