چه غذاهایی مضر هستن در بارداری؟

بارداری یک دوره حساس در زندگی زن است که تغذیه صحیح آن بسیار اهمیت دارد.
برخی از غذا‌ها و نوشیدنی‌ها می‌توانند برای جنین مضر باشند.
برخی از مواردی که در بارداری بهتر است از مصرف آنها خودداری کنید عبارتند از: ماهی حاوی جیوه، مواد قندی بیش از حد، کافئین بیش از حد، خورشید پره‌ها، منجمدات آمونیوم، مغز خام، تخم‌مرغ نیمپخته و آب نارگیل.
همیشه بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا رژیم غذایی مناسبی را برای شما تنظیم کند.