درد زیر زانو بعد عمل پلاتین؛ چرا و چه باید کرد

احتمالاً دلیل اصلی درد زیر زانو بعد از عمل پلاتین دو علت مهم است: در بیشتر موارد ضعف و عدم تقارن عضلات اطراف زانو یا الگوی راه‌رفتن غیرطبیعی باعث فشار زیر زانو می‌شود، و احتمالاً تحریک یا التهاب موضعی ناشی از ایمپلنت یا بافت جوشگاه هم نقش دارد.
اغلب با فیزیوتراپی و زمان بهتر می‌شود؛ نگران نشوید.
راهکارهای عملی:
- تا کاهش درد از عصا یا واکر استفاده کنید و از راه‌رفتن طولانی یا پله‌ زیاد خودداری کنید.
- بعد از فعالیت یخ ۱۵–۲۰ دقیقه روی ناحیه زیر زانو قرار دهید.
- تمرینات ساده: ایزومتریک چهارسر، بالا بردن مستقیم پا (تمیز و کنترل‌شده) و کشش ملایم همسترینگ روزی چند مرتبه انجام دهید.
- دردی که با التهاب همراه است می‌تواند با استراحت، یخ و در صورت نیاز یک داروی مسکن ساده کاهش یابد (در صورت منع مصرف دارو با پزشک مشورت کنید).
علائم هشدار:
- تب، قرمزی محسوس یا ترشح از محل عمل.
- افزایش ناگهانی درد یا ناتوانی در تحمل وزن روی پا.
- ورم سریع، قرمزی و گرمی شدید یکطرفه که ممکن لخته باشد.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی