مصرف قرص مگنیفورت برای ورزشکاران مشکل ایجاد میکند؟

مصرف قرص مگنیفورت برای ورزشکاران مشکل ایجاد میکند ؟ و چطور باید مصرف شود و با چه دوزی؟

0

سلام.خیر،اگر مشکل کلیوی ندارید میتونید پس از هر بار ورزش استفاده کنید

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی

0

قرص مگنیفورت حاوی منیزیم و ویتامین B6 است و معمولا برای ورزشکاران بیخطر است، میتواند به کاهش گرفتگی عضلات و بهبود عملکرد عضلانی کمک کند. دوز معمول بزرگسالان معمولا 1 تا 2 قرص در روز همراه غذا است، مگر اینکه پزشک دوز دیگری تجویز کرده باشد. در صورت داشتن مشکلات کلیوی یا مصرف داروهای دیگر، قبل از شروع حتما با پزشک مشورت کنید.

دکتر مهدی یار نزادی نیاسر

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری - اور...

0

در صورت نداشتن مشکل کلیوی روزانه 1 عدد بعد از شام یا قبل از خواب بهترین زمان است، در دوره های تمرینی سنگین یا گرفتگی عضلات شدید میتونید برای 2 تا 3 هفته روزی 2 عدد مصرف کنید، یکی عصر، یکی شب

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا

0

سلام روزانه یک کپسول مگنیفورت تحت نظر پزشک میتونید میل کنید

دکتر پگاه بیکدلی

متخصص بیماری های داخلیدیابت - چاقی - کبد چرب - گوارش - تیرو...

0

قرص مگنیفورت، که یک مکمل حاوی منیزیم و بومی هاست است، برای ورزشکاران به خصوص کسانی که در معرض خستگی و کمبود منیزیم قرار دارند میتواند مفید باشد. منیزیم نقش مهمی در عملکرد عضلانی، ساخت پروتئین، و فرآیندهای انرژی بدن ایفا میکند. با این حال، قرص مگنیفورت باید تحت نظر پزشک و بر اساس دوز مشخصشده مصرف شود تا از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری شود. به طور کلی، دوز استانداردی که توصیه میشود برای بزرگسالان بین 300 تا 400 میلیگرم منیزیم در روز است، اما دوز دقیق باید بر اساس نیاز فردی تعیین گردد.

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

قرص مگنیفورت، که یک مکمل حاوی منیزیم و بومی هاست است، برای ورزشکاران به خصوص کسانی که در معرض خستگی و کمبود منیزیم قرار دارند می‌تواند مفید باشد. منیزیم نقش مهمی در عملکرد عضلانی، ساخت پروتئین، و فرآیندهای انرژی بدن ایفا می‌کند. با این حال، قرص مگنیفورت باید تحت نظر پزشک و بر اساس دوز مشخص‌شده مصرف شود تا از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری شود. به طور کلی، دوز استانداردی که توصیه می‌شود برای بزرگسالان بین 300 تا 400 میلی‌گرم منیزیم در روز است، اما دوز دقیق باید بر اساس نیاز فردی تعیین گردد.