چرا به مگنیفورت کلسیم اضافه نکرده اند؟

سلام دکتر. مگه مگنیفورت برای سیستم استخوان ها و عضلات و.خوب نیست؟ پس چرا بهش کلسیم اضافه نکرده اند؟ چون ویتامین دی هم توش هست و با کلسیم خوبه. ولی من شنیدم که کلسیم رو با فاصله از مگنیفورت بخورید، چرا؟

0

مگنیفورت حاوی منیزیم، ویتامین ب۱، ب۶، دی۳ و کا است که موجب تقویت استخوان، ماهیچه و اعصاب سالم میشود. منیزیوم وکلسیم هر دو یون مثبت دارند واگر باهم در یک زمان مصرف شوند جهت جذب شدن با هم رقابت می کنند اثر یکدیگر را برعکس کممیکنند و از طرفی خوردنهردو باهم باعث تشدید علایم گوازشی میشود برای هوین هر دو رو داخل یک قرص نمی گذارند ! کلسبم با جذب اهن ، روی و منیزیوم تداخل ایجادمی کند بهتر است کلسیم ( مقدار ۵۰۰ مبلی گرم ) با غذا خورده شود و مراقب باشید با غذایی که اهن بالا دارد مصرف نشود منیزیوم را هر زمان از رورز با یا بدون غذا می شود خورد اگر برای بهبود خواب مصرف می کنید ۲۰۰ میلیگرم منیزیوم گلیسینات نیم ساعت قبل از خواب بخورید

دکتر نرگس میکانیکی

متخصص گوش و حلق و بینی ، جراحی زیبایی...جراحی زیبایی پلاستیک
دکتر نرگس میکانیکی
0

سلام کلسیم و منیزیم در دوز بالا باعث اختلال در جذب یکدیگر می شوند.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
امیر نصرتی
0

چون اختلال در جذب یکدیگر ایجاد میکنند

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

چون ایجاد اختلال درجذب یکدیگر خواهند کرد

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

چون باعث اختلال در جذب یکدیگر می شوند

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

با سلام اگر هدف دادن مکمل منیزیم باشه دادن کلسیم همزمان باعث کاهش جذب منیزیم میشه

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
کاظم اسلامی
0

سلام، به علت اثر منفی در جذب با منیزیم می باشد.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

چون این مکمل با هدف تامین منیزیم مورد نیاز نه کلسیم برا همین دلیلی نبوده که کلسیم بهش اضافه بشه، اگر دوس دارید مکملهای مربوط به استخوان رو مصرف کنید از انواع دیگه میتونین استفاده کنید

غزاله بهشتی پور

تغذیه و رژیم درمانی
غزاله بهشتی پور
0

کلسیم و منیزیم در دوز بالا تداخل جذب دارند؛ برای همین در مکمل های تک دوز و با دوز بالا، یکی از آن ها در مکمل وجود دارد.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
غزل غفاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مگنیفورت یک نوع مکمل غذایی است که بیشتر برای تقویت سیستم استخوان و عضلات استفاده می‌شود، به دلیل حاوی ویتامین D باشد. این مکمل معمولاً برای افرادی که نیاز به مکمل مغذی دارند یا در مراحل بارداری یا شیردهی قرار دارند توصیه می‌شود. اگر پزشک شما توصیه به مصرف کلسیم دارد، می‌توانید آن را به‌صورت جداگانه دریافت کنید. مصرف همزمان مگنیفورت و کلسیم بدون توصیه و نظارت پزشک ممکن است به مشکلات جانبی منجر شود. بنابراین، همیشه بهتر است پیش از هر تصمیمی درباره مصرف مکمل‌های غذایی با پزشک خود مشورت کنید.