چرا زمان پریود شدنم تغییر کرده و کم شده؟

احتمالاً علت کوتاه شدن خونریزی قاعدگی مربوط به عدم تخمک‌گذاری یا کوتاهی فاز لوتئال و در برخی موارد مشکلات هورمونی است؛ در بیشتر موارد خطر فوری ندارد و قابل پیگیری و درمان است، آرام باشید.
راهکار‌های عملی:
- دوره‌های قاعدگی و مقدار و روز‌های خونریزی را دقیق ثبت کنید (دفترچه یا اپلیکیشن).
- تست تخمک‌گذاری یا تب پایه بدن را برای بررسی زمان تخمک‌گذاری انجام دهید.
- برای اندازه‌گیری هورمون‌ها (TSH، پرولاکتین، پروژسترون، FSH/LH) آزمایش خون انجام دهید.
- سبک زندگی: کاهش استرس، ثبات وزن با رژیم و ورزش منظم، خواب کافی.
علائم هشدار:
- خونریزی بسیار زیاد (تعویض پد هر ۱–۲ ساعت)؛
- سرگیجه یا تپش قلب شدید یا ضعف ناگهانی؛
- درد شکم خیلی شدید یا تب هم‌زمان.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان