علت حس کردن ضربان قلب به صورت دوتایی چیست؟

احتمالاً این حس «دو ضربه‌ای» ناشی از ضربان زودرس قلبی (پری‌ماتور) یا نوسان موقتی ریتم در پی استرس یا مصرف محرک‌ها است.
در بیشتر موارد این حالت خوش‌خیم است ولی برای اطمینان نیاز به بررسی دارد.
راهکار‌های عملی:
- مصرف قهوه، چای پرکافئین، نوشابه‌های انرژی‌زا و سیگار را فعلاً قطع کنید.
- در حالت نشسته یا دراز کشیده چند دقیقه تنفس عمیق و آرام انجام دهید تا ضربان کاهش یابد.
- آب کافی بنوشید و از کم‌خونی یا کم‌آبی احتمالی مطلع باشید.
- تعداد و زمان دفعات احساس را یادداشت کنید تا در مراجعه به پزشک گزارش دهید.
علائم هشدار:
- درد یا فشار شدید قفسه سینه.
- تنگی نفس ناگهانی یا بی‌هوشی/غش.
- سرگیجه شدید یا تعریق سرد و ضعف قابل‌توجه.
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق