نیاز به تست ورزش و اسکن قلب با نوار و اکو نرمال

در بیشتر موارد وقتی نوار قلب و اکو کاملاً نرمال است و پزشک بعد از معاینه، علت درد را اضطراب تشخیص می‌دهد، احتمال بیماری مهم قلبی کمتر است و معمولاً نیازی به تست‌های سنگین‌تر مثل تست ورزش و اسکن نیست؛ مگر اینکه علائم یا ریسک‌فاکتورهای خاصی وجود داشته باشد.
راهکارهای عملی:
۱ اگر متخصص قلب نوار و اکو را دیده و گفته مشکلی نیست، معمولاً همان را معیار قرار دهید و خودتان را با فکر تست‌های بیشتر نترسانید.
۲ عوامل خطر مثل سیگار، چربی و قند خون بالا، اضافه‌وزن و سابقه خانوادگی را کنترل کنید؛ این‌ها مهم‌تر از انجام تست اضافه هستند.
۳ برای اضطراب از تکنیک‌های آرام‌سازی، تنفس عمیق، پیاده‌روی روزانه و خواب منظم کمک بگیرید.
۴ در صورت تداوم درد، زمان و نوع درد (فشار، تیرکشنده، سوزش) و ارتباطش با فعالیت را یادداشت کنید تا در ویزیت بعدی به پزشک بگویید.
۵ بدون تجویز پزشک به سراغ تست ورزش و اسکن نروید؛ هم ممکن است لازم نباشد هم ممکن است باعث نگرانی بی‌دلیل شود.
علائم هشدار:
۱ درد یا فشار سینه که با فعالیت یا بالا رفتن از پله بدتر شود و با استراحت بهتر شود.
۲ درد سینه همراه تنگی نفس، عرق سرد، تهوع، احساس ضعف یا انتشار درد به فک و بازو.
۳ شروع ناگهانی درد خیلی شدید سینه که بیش از ۱۰ دقیقه طول بکشد.
تخصص پیشنهادی:
متخصص قلب و عروق